Болит кость на стопе

Содержание

Причины боли в костях стопы ног

Болит кость на стопе

Боль в ступне при ходьбе является частой жалобой среди населения. Существует много причин возникновения данной патологии. Многие специалисты считают, что причиной может служить неудобная обувь, лишний вес, длительное отсутствие движения, мышечные патологии.

Разберем подробнее причины болей в ступнях ног.

Эритромелалгия

Описание. Заболевание, при котором происходит расширение артерий ступней и кистей рук. Причину болезни до сих пор не выявили. Она может развиваться самостоятельно или быть признаком различных патологий (полицитемия, подагра, сахарный диабет, артериальная гипертензия, сосудистые заболевания).

Вид боли. Острая, жгучая боль, которая усиливается при воздействии тепла.

Локализация боли. Локализуется сначала в районе большого пальца или пятки, затем переходит на всю поверхность ступни.

Дополнительные симптомы. Повышение температуры тела, покраснение кожных покровов, кожа горячая и влажная, отечность конечности и пальцев, начинают ломаться ногти.

Какой врач лечит? Необходимо обратиться к терапевту или сосудистому хирургу.

Диагностика. Для диагностики используют УЗИ голеностопного сустава.

Лечение. Лечение начинают с консервативных методов, при их неэффективности прибегают к оперативному вмешательству. Лекарственные средства:

  • препараты, содержащие кальций;
  • сосудосуживающие средства;
  • аспирин;
  • витамины (аскорбиновая кислота, рутин, витамины группы В);
  • тонизирующие препараты;
  • внутривенное введение новокаина.

Препараты назначаются только лечащим врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

Травмы

Описание. Возникают при сильном механическом повреждении, неудачном прыжке с высоты, падении предмета на ногу. Может возникнуть перелом, вывих, сильный ушиб.

Вид боли. Перелом характеризуется острой болью. При ушибе боль менее интенсивная, растяжение отличается острой, усиливающейся при движении болью.

Локализация боли. Болит вся ступня.

Дополнительные симптомы. Отек, покраснение, синюшность, повышение температуры тела, онемение, скованность конечности.

Какой врач лечит? Травматолог.

Диагностика. Для диагностики используют рентген.

Лечение. В зависимости от вида травмы лечение может ограничиваться наложением давящей повязки, вправлением вывиха.

При повреждении стопы режущими предметами проводят обработку раны антисептическими средствами и делают прививку от столбняка (тем, кто не привит).

Плоскостопие

Описание. Патология, при которой возникает деформация продольного и поперечного сводов стопы. Причинами болезни могут быть неудобная обувь, лишний вес, мышечная слабость.

Вид боли. Умеренная, острая, ноющая боль — в зависимости от степени деформации стопы.

Локализация. Охватывает всю стопу. В запущенных случаях страдает область от стопы до колена.

Дополнительные симптомы. Отек, затрудненное движение, мигрень (на последней стадии).

Какой врач лечит? Ортопед.

Диагностика. Рентген, плантография, метод Фридлянда (производятся измерения конечностей).

Лечение. Для купирования болевого синдрома применяют препараты из группы НПВС (Найз, Мовалис, Диклофенак), уколы Дипроспана в сустав.

Дополнительно назначают процедуры, улучшающие мышечный тонус (массаж, ЛФК).

Пяточная шпора

Описание. Представляет собой патологию, при которой происходит повреждение фасции. При этом образуется остроконечный шип, который сдавливает близлежащие ткани.

Вид боли. Нестерпимая, ноющая боль, усиливающаяся при ходьбе. Так как заболевание носит хронический характер, боль может возникать в стадии обострения.

Локализация боли. В области пятки.

Дополнительные симптомы. Изменение походки.

Какой врач лечит? Ортопед, хирург.

Диагностика. Рентген, МРТ, анализы крови и мочи.

Лечение. Комплекс мероприятий по устранению проблемы состоит из: применения обезболивающих препаратов, физиопроцедур, ультразвука, лазера, хирургического вмешательства (в запущенных случаях).

Подошвенный фасциит

Описание. Представляет собой растяжение фасции (соединительной ткани стопы).

Вид боли. Ноющая, усиливается при ходьбе.

Локализация. Боль локализуется в области пятки, может распространяться на всю стопу.

Какой врач лечит? Ортопед, хирург.

Диагностика. Рентген, МРТ голеностопного сустава.

Лечение. Медикаментозное в комплексе с физиопроцедурами.

Боль в ладьевидной кости. Болезнь Келлера

Описание. Возникает при нарушении кровоснабжения кости стопы (остеохондропатия).

Чаще встречается у детей.

Вид боли. Ноющая, усиливается при ходьбе.

Локализация боли. Локализуется в области ладьевидной кости.

Дополнительные симптомы. Припухлость конечностей.

Какой врач лечит? Ортопед, хирург.

Диагностика. Диагностируют при помощи рентгена.

Лечение. Полностью исключают нагрузку на ногу (накладывают гипс, лангетку), проводят физиопроцедуры (ультразвук, электрофорез).

Применяют сосудорасширяющие препараты.

Боль в таранной кости

Описание. Таранная кость соединяется с ладьевидной и пяточной, покрыта суставным хрящом. Часто происходит ее травмирование — ушиб или перелом.

Вид боли. Острая.

Локализация боли. Локализуется в передней и задней части стопы.

Дополнительные симптомы. Сильный отек, ограничение движения конечностей, возможна деформация суставов.

Какой врач лечит? Хирург, травматолог.

Диагностика. Осмотр врача, рентген.

Лечение. Иммобилизация конечности в течение месяца, применяют противовоспалительные препараты, рекомендованы физиотерапевтические процедуры.

Остеопороз

Описание. Заболевание возникает при недостатке кальция и фосфора в костной ткани. Причинами могут быть возрастные изменения, излишняя масса тела, повышенные физические нагрузки, беременность, патологии щитовидной железы.

Вид боли. Ноющая, сохраняется в состоянии покоя, усиливается в районе косточек при ходьбе.

Локализация. Неприятные ощущения распространяются по всей стопе.

Какой врач лечит? Ортопед, хирург.

Диагностика. Диагностируют с помощью рентгена и компьютерной томографии.

Лечение. Почему возникают неприятные ощущения и болят кости стоп, может установить только специалист. При этом заболевании назначают препараты, содержащие кальций (Кальцемин, Кальций ДЗ Никомед, Кальция глюконат), гормональные средства (при отклонениях в работе щитовидной железы).

Косточки на ногах

Описание. Причиной их появления может быть вальгусная деформация сустава, при которой он выпирает, образуется выступ, мешающий носить обувь.

Возникает искривление стопы.

Вид боли. Ноющая, усиливается при надевании обуви.

Локализация боли. В области первой плюсневой кости.

Дополнительные симптомы. Покраснение кожных покровов, отек, образование жидкости, мозолей и натоптышей.

Какой врач лечит? Хирург, ортопед.

Диагностика. Патологию диагностируют при осмотре специалиста, проведении рентгена стопы.

Лечение. Для смягчения болевых ощущений рекомендуют носить удобную, ортопедическую обувь, делать массаж и расслабляющие ванночки, пройти курс физиотерапевтических процедур.

Боль в кубовидной кости

Описание. Возникает после перенесенной травмы, растяжения, перенапряжения.

Вид боли. Острая.

Локализация боли. Болеть может снаружи, боль может доходить до пальцев ног, усиливаться при нагрузке.

Дополнительные симптомы. Возникает сильная отечность.

Какой врач лечит? Травматолог, ортопед.

Диагностика. Диагноз ставят после проведения рентгена, компьютерной томографии.

Лечение. Обязательно наложение гипсовой повязки.

При сильных болях применяют лекарственные препараты (Дексалгин, Кеторол).

Боль в клиновидной кости

Возникает в результате механических повреждений. Из характерных симптомов проявляется только боль. Диагностируют при помощи рентгена. Лечение аналогичное, как при повреждении других костей.

Первая помощь

Если боль незначительная, можно применять противовоспалительные препараты в течение 7-10-ти дней, массировать ступни, принимать расслабляющие ванны, делать гимнастику, использовать средства народной медицины. При ушибах и растяжениях рекомендовано наложение холода на поврежденную поверхность.
Посмотрите видео на эту тему

Если у вас болит кость на стопе, не нужно откладывать визит к специалисту. Запущенные заболевания могут наносить серьёзный вред организму человека и значительно снижать качество его жизни. Грамотную диагностику и лечение может провести только врач, учитывая особенности организма пациента.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-kostyakh/stopy-nog.html

Болят кости стопы: симптомы болезней ступней и лечение

Болит кость на стопе

Ситуация, когда болят кости ступней, может застать врасплох, поскольку у здорового человека неприятные ощущения в этой части ног не появляются. Но длительное нахождение на ногах, тяжелые физические нагрузки, проблемы с кровоснабжением и частые отеки голени приводят к тому, что начинается разрушение тканей.

Чаще всего болят кости стопы при хондропатии (разрушении хрящевых оболочек), остеопорозе, деформации, смещении и травмах.

Но в большинстве случаев при детальной диагностике выявляется, что болезненность локализуется в области мягких тканей: связок, фасциий, сухожилий и мышц.

Примерно половину ото всех клинических случаев составляет плантарный фасциит – заболевание, при котором поражается длинная связка. Еще 20 % случаев приходится на поражение подошвенного нерва на фоне диабетической нейропатии.

Если болят кости на ступнях ног, то необходимо исключать в первую очередь травмы и растяжения связок и сухожилий, затем доктор проводит дифференциальную диагностику косолапости и плоскостопия.

Также важно учитывать общую нагрузку на ноги, возможность развития ревматоидных процессов, влияние неправильно выбранной обуви, появление признаков туннельного синдрома, компрессии корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или седалищного нерва.

Если у вас болят кости стопы ног, не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Обратитесь за медицинской помощью. Только опытный врач сможет поставить точный диагноз и назначит эффективное лечение.

В Москве вы можете получить совершенно бесплатно консультацию врача ортопеда. Запишитесь на прием к доктору этого профиля в нашей клинике мануальной терапии. В ходе приема вам будет поставлен точный диагноз. Также вы узнаете обо всех возможностях и перспективах лечения.

Болят кости стопы: причины и заболевания

Если болят кости стопы, причины могут скрываться как за серьезными заболеваниями, так и за ортопедическими проблемами.

Для того, чтобы понимать, насколько эта проблема вероятна, стоит узнать что в двух стопах ног располагается 25 % ото всего числе костей человеческого тела. В одной стопе взрослого человека насчитывается 26 косточек разного типа и размера.

А у детей в возрасте до полутора лет на 2-3 косточки больше. В процессе развития стопы в младенческом возрасте они атрофируются.

Все кости стопы разделены на три группы: плюсневые, предплюсневые и фаланговые (образующие пальцы). Чаще всего проблемы возникают с фаланговыми косточками – из по три на каждом пальчике кроме большого (тут две).

При неправильном выборе обуви пальцы стопы находятся в стесненном положении, в них нарушается кровоток. В результате начинается деформирующий остеоартроз с утолщением головок косточек, входящих в межфаланговые суставы.

Вторая группа заболеваний застрагивает плюсневую группу. Это пять трубчатых костей, которые образуют основание стопы. на него приходится максимальная физическая нагрузка при ходьбе и беге.

Если у человека развивается поперечной плоскостопие с уплощением одноименного мышечного свода стопы, то амортизационных и механическая нагрузка распределяется неправильно.

Это приводит к грубой деформации плюсневых косточек.

За плюсневыми костями следует три клиновидные косточки, они соединены с ладьевидной и кубовидной костями. Этот отдел поражается при продольном типе плоскостопия.

если продольный мышечный свод стопы уплощается, то возникает деформация всей стопы. Происходит смещение клиновидных косточек, они нарушают целостность ладьевидной и кубовидной костей.

На их поверхностях начинается процесс образования грубых костных наростов.

В области пятки располагается таранная и пяточная кости. Они также являются опорными и в их области крепятся подошвенная фасция, ахиллово сухожилие и другие важнейшие части опорно-двигательного аппарата, обеспечивающего возможность осуществления шагов.

Основные заболевания, которые являются причинами того, что болят кости стопы:

  • неправильная постановка ног в виде плоскостопия и косолапости;
  • вальгусная или варусная деформация большого пальца стопы;
  • искривление голеней, приводящее к изменению анатомической конфигурации стопы;
  • диабетическая стопа в сочетании с ангиопатией или нейропатией;
  • туннельные синдромы в области подошвенного нерва;
  • деформирующий остеоартроз межфаланговых и фалангово-плюсневых суставов;
  • подошвенный фасциит;
  • пяточная шпора;
  • остеопороз с разрушением костной ткани и замещением её участков отложениями солей кальция.

Косвенными причинами появления болей в костях стоп могут стать следующие факторы негативного воздействия:

  1. избыточная масса тела, которая увеличивает пропорционально нагрузку на все суставные поверхности нижних конечностей;
  2. искривление позвоночника и нарушение осанки, сказывающиеся на распределении амортизационной нагрузки;
  3. неправильный выбор обуви, в том числе и по сезону, что приводит к периодическому переохлаждению в зимнее время и повышенному потоотделению в жаркое время года;
  4. дефицит кальция в рационе питания или нарушение процесса его усвоения на фоне хронических заболеваний тонкого и толстого кишечника;
  5. дефицит витамина D, который необходим для профилактики остеопороза у взрослых и рахита у детей;
  6. нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикозное расширение, атеросклероз, облитерирующий эндартериит);
  7. работа с длительным нахождением на ногах (продавец, парикмахер, строитель и т.д.);
  8. многочисленные травмы голеностопного сустава;
  9. ношение обуви на высоком каблуке.

При исключении этих факторов негативного воздействия можно проводить активную профилактику многочисленных патологий.

Почему болят кости ступни на стопах ног?

Выше мы разобрали самые распространенные причины того, почему болит кость ступни, но это далеко не все факторы негативного воздействия. Огромную роль в развитии патологии играет образ жизни, которые ведет пациент. Если он занимается регулярно физической культурой, правильно организует свой рацион питания и использует качественную обувь, то проблем с ногами, как правило не возникает.

Если эти правила регулярно нарушаются, то возникают вопросы о том, почему болят кости на ступнях ног и что можно предпринять для облегчения данного симптома.  Болезнь Келлера является довольно частым ответом на вопрос о том, почему болят кости стопы и при этом стандартное лечение не помогает облегчить состояние пациента.

Это заболевание связано с разрушением хрящевой ткани, которая как капсула покрывает каждую даже самую мелкую косточку в стопе ноги. Остеохондропатия костей стопы может развиваться в достаточно раннем возрасте. Диагностируются случаи появления разрушительных очагов в возрасте 5 – 7 лет. Но чаще всего первичные клинические признаки появляются в подростковом возрасте.

Это связано с тем, что при половом созревании происходит выбор большого количества гормонов. Они могут оказывать негативное влияние на хрящевые ткани во всем организме. Первичный фактор негативного влияния сказывается на кровоснабжении хрящевой ткани.

Она не обладает собственной капиллярной сетью и может получать питание и жидкость только из окружающих тканей. При болезни Келера этот процесс нарушается. Возникает обезвоживание хрящевой ткани и постепенный распад. На второй стадии уже начинаются дегенеративные процессы в области оголенной костной ткани.

На третей стадии это уже проявляется в виде многочисленных костных мозолей и отложений солей кальция.

У взрослых ответом на вопрос о том, почему болят кости стопы ног, может стать диагноз плантарного фасциита или пяточной шпоры. Эти патологии разнесены по времени. Пяточный фасциит развивается в достаточно молодом возрасте – чаще всего болеют люди 25 – 35 лет.

  Подошвенная фасция – это связочная ткань, которая проходит через всю стопу, крепится в области пяточной кости. При чрезмерном растяжении в ней возникают микроскопические разрывы. В них скапливается капиллярная кровь и начинается процесс асептического воспаления.

В местах воспалительной реакции за счет отложения фибриновых волокон образуются грубые рубцы.

Именно по этой причине плантарный или подошвенный фасциит становится причиной развития пяточной шпоры в более зрелом возрасте. Т.е. если в возрасте 30-ти лет у человека возник плантарный фасциит, то в возрасте 60 – 65 лет с высокой долей вероятности у него начнется процесс деформации пяточной кости (шпора).

Не стоит исключать развитие остеопороза – заболевания, связанного с утратой костной тканью своей физиологической плотности. Сложность диагностики заключается в том, что на рентгенографических снимках характерных очаги остеопороза видны только на поздних стадиях, когда у пациента начинают постоянно возникать переломы и трещины.

При остеопорозе возникает тотальный дефицит солей кальция и фосфора. Это может быть связано с нарушением гормонального фона. напрмиер, данное заболевание часто диагностируется у женщин, входящих в фазу климактерической менопаузы.

В молодом возрасте остеопороз может быть связан с большой массой тела, нарушением работы толстого кишечника, дисфункцией щитовидной железы и т.д. Боль в костях стопы при остеопорозе носит разлитой характер – она распространена по всей поверхности подошвы.

Возникает чаще всего после серьезных физических нагрузок. на начальной стадии проходит после кратковременного отдыха. Постепенно интенсивность боли нарастает, а время, необходимое для е     устранения, удлиняется.

необходимо проводить денситометрию – измерение плотности костной ткани в области локализации болезненности.

Болит большая кость на ступне сбоку

Если болт кость на ступне сбоку, то стоит проводить дифференциальную диагностику с целью исключения плоскостопия. При этом виде нарушения постановки стопы происходит деформация костной ткани за счет перераспределения физической нагрузки при ходьбе и беге.

Довольно часто болит большая кость на ступне, которая располагается в области пятки. В большинстве случаев это симптом развития пяточной шпоры.

Достаточно сделать рентгенографический снимок, для того чтобы исключить данную форму патологии.

также стоит обратить внимание на то, что может развиваться деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, воспаление ахиллова сухожилия и ряд других патологий.

Что делать, если болят кости ступней ног?

Если болят кости ступни, первое что делать – обращаться к профессиональному ортопеду. Только опытный доктор сможет провести полноценное обследование и поставить точный диагноз. пациенту необходимо понимать, что универсального рецепта для лечения не существует.

Если проблемы связаны с распадом хрящевой ткани, то это будет одна тактика лечения, а если боли вызваны проблемами с кровоснабжением, то необходимо применять совершенно другие приемы терапии. Самостоятельно узнать, почему появился симптом – практически невозможно.

Что делать, если болят кости ступней ног в домашних условиях:

  1. прекратить физические нагрузки;
  2. если было травматическое воздействие, то в первые часы приложить холод, затем тепло;
  3. обратиться к травматологу и попросить назначить рентгенографический снимок;
  4. если костная ткань не изменена, то найти ортопеда и проводить лечение согласно его назначениями.

Следующее, что делать болят, если кости стопы – искать опытного манулаьного терапевта или остеопата. Идеальным вариантом является лечение в специализированной клинике.

В Москве вы можете посетить совершенно бесплатно врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии.

Вам будет поставлен диагноз и предоставлена исчерпывающая информация о том, как можно проводить эффективное лечение выявленного у вас заболевания.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Источник: https://freemove.ru/health/bolyat-kosti-na-stupnyakh-stopakh-nog.php

Что делать, если болят косточки на ногах

Болит кость на стопе

     Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

     В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения.

При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы.

Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него.

Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Рекомендуем почитать: Почему сводить пальцы судорогой на ноге

     Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью.

причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы.

По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

     Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

     Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

     Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Ознакомтесь так же со статьей о том, почему врастает ноготь на большом пальце ноги

Как уменьшить на ноге боль

     Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек.

Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи.

Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Как лечить

     Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение.

Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки.

Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Полезная статья: Судороги ног по ночам, что делать?

     Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

     Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

     Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала.

Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани.

Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

     Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

     Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Профилактика

     Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви.

Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени.

Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.

     С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.

     Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/nanogah-bolyat-kosti.html

Болит косточка на большом пальце ноги: причины, симптомы, стадии и лечение заболения

Болит кость на стопе

В среднем и пожилом возрасте людей нередко беспокоит косточка на большом пальце ноги.

Она может располагаться на одной или двух стопах, расти ближе к суставу или сбоку ступни, но, в любом случае, сильно снижает качество жизни и мешает ношению обуви.

Диагностикой и лечением патологии, которая в медицине носит название Hallux Valgus (Халлюс Вальгус), занимаются ортопеды, но на поздней стадии приходится решать проблему хирургическим путем.

Что собой представляет вальгусная деформация?

В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи.

Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы.

Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже.

Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.

У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

Механизм развития патологии таков:

  • появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
  • перераспределение нагрузки на ногу;
  • разворот плюсневой кости вовнутрь;
  • растяжение и ослабление мышц большого пальца;
  • усиление отводящих мышц;
  • укорочение сгибателей и разгибателей;
  • выдвижение основания первого пальца;
  • формирование шишки изнутри ступни.

Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.

Причины появления косточки на ноге

Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока.

Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги.

Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.

Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.

Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:

  • болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабость связок, остеопороз, все формы плоскостопия;
  • обменные заболевания – диабет, подагра;
  • единичная или множественные травмы ноги;
  • паралич стопы, перенесенный полиомиелит;
  • гормональные нарушения;
  • аутоиммунные заболевания.

Фактором риска по появлению нароста считается даже неправильное питание, ведь нехватка витаминов, белка вызывает нарушение здоровья хрящей и костей. Также усиливают опасность развития косточки на большом пальце ноги ожирение и пожилой возраст, когда связки и мышцы начинают ослабляться.

Симптомы патологии

Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе. Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью. Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.

Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.

По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:

  • отек тканей стопы;
  • отклонение большого пальца кнаружи;
  • наложение первого пальца на средние;
  • онемение пальцев;
  • судороги в ногах по ночам;
  • постоянное покраснение ступни или синюшность;
  • появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
  • боли в плюснефаланговом суставе.

После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).

Стадии заболевания

Если болит косточка на ноге, нужно обратиться для диагностирования патологии и установления ее стадии к ортопеду. Основным методом обследования является рентгенография, также болезнь можно выявить по внешним признакам. Деформация сустава определяется по величине вальгусного угла.

Она развивается согласно таким стадиям:

  1. Первая (начальная). Плоскостопие умеренно выражено, угол достигает 15 градусов. Визуально косточка на большом пальце ноги почти не заметна, но участок может краснеть, на нем появляются натоптыши.
  2. Вторая. Угол составляет до 20 градусов, имеются боли, утолщение кожи, периодически появляется отек.
  3. Третья. Угол отклонения оси первого пальца – до 30 градусов, изменения положения сустава заметны невооруженным глазом. Кроме постоянных болей имеются утолщения на коже ступни, мозоли по всей стопе.
  4. Четвертая. Вальгусный угол равен более 40 градусов. Деформация пальца резко выражена, его контуры изменены, наблюдаются сильные боли во всей передней части ступни. По ночам человека беспокоят судороги в ногах. Нередко появляются нагноения в области ногтей, большой палец воспален, увеличен в размерах.

Примерно со второй стадии развития косточки возле большого пальца на рентгеновских снимках заметны симптомы подвывиха сустава, сужения суставной щели, остеосклероза.

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Как лечить данную патологию, зависит от стадии. Косточка на стопе не терпит промедления с терапией, в противном случае изменения в суставах станут необратимыми.

На 1-2 стадиях обычно проводится консервативная терапия, которая обязательно включает правильное питание с обилием растительной пищи, потреблением белка, бульонов и желе.

Также важно снижать вес, если имеется ожирение, и носить правильную обувь на малом каблуке.

При наличии косточки на большом пальце ноги основным методом лечения становится использование ортопедических приспособлений:

  1. Ортопедическая обувь. Используют изделия с удобной колодкой, широким носом, толстой подошвой, супинатором и каблуком 3-4 см. На самых ранних стадиях патологии достаточно применения специальных стелек, поставленных в широкую обувь.
  2. Вкладки. Приклеив такое приспособление в свободную обувь, можно сместить упор стопы за заднюю часть, разгрузив переднюю.
  3. Бандажи, шины, стяжки. Они фиксируют большой палец в верном положении. На вид напоминают ремешки или пластинки, в зависимости от толщины применяются днем или только ночью.
  4. Валики. Фиксируют фаланги пальцев, не дают им накладываться друг на друга, тренируют мышцы и связки.

Медикаменты и физиотерапия

Когда болят косточки, расположенные на больших пальцах ног, не нужно терпеть неприятные ощущения.

Для избавления от боли применяются противовоспалительные мази, которые также убирают отек, купируют воспалительный процесс.

Нужно подобрать любое местное средство на основе НПВС и втирать его 2-3 раза/сутки курсом до 14 дней. Лучше всего от шишек на стопах помогают Кетопрофен, Диклофенак, Ортофен, Вольтарен.

При сильном воспалении косточки на пальце ноги медикаментозное лечение должно включать гормональные мази – Дипроспан, Гидрокортизон. Также кортикостероиды вводят в сустав в форме уколов: обычно одна инъекция полностью устраняет боль, воспаление на несколько месяцев.

Для снятия отека также делают компрессы с Димексидом, медицинской желчью, ихтиоловой мазью. Для общего укрепления хрящей нужно курсами принимать хондропротекторы (Артра, Дона, Структум).

Если болит косточка на ступне сбоку из-за натоптышей, делают распаривание с содой и удаляют мозоли при помощи пемзы, затем наносят любой питательный крем, мазь.

Из физиотерапевтических мер наиболее популярна ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить кровообращение в тканях стопы, восстановить хрящ и костную ткань, разрушить солевые наслоения. Обычно проводят 4-6 сеансов такого лечения, параллельно применяя ортопедические приспособления.

Массаж и гимнастика

При слишком больших косточках на ногах широко применяется физическое воздействие – массаж. Этот метод помогает укрепить мышцы, поддержать ослабленные связки, благодаря чему палец способен изменить положение. Лучше всего проводить массаж в вечернее время, помыв ноги или сделав ванночку.

Начинают разминать ступню снизу круговыми движениями, выпрямляя пальцы, нажимая на косточку (осторожно). Также практикуют катание скалки по полу ногами, ходят по специальным коврикам, камешкам босиком – это тоже помогает в лечении косточки на большом пальце ноги.

При наличии гнойников или кровоточащих наростов с массажем придется повременить!

ЛФК усиливает эффект от консервативного лечения деформаций, а также обязательно назначается после операции для укрепления мышц ног.

Достаточно выполнять простейшие упражнения каждый день по 10-15 минут:

  • ходить на пятках, носочках;
  • собирать пальчиками ног мелкие предметы;
  • делать круговые движения ступнями;
  • катать ногами шарики.

Народное лечение

Нетрадиционные методы способствуют улучшению состояния стопы, помогают снять неприятные ощущения, отек, покраснение.

Если болят косточки на ногах, можно применять такие рецепты:

  1. Взять мед, нанести столовую ложку продукта на плотную тряпочку. Привязать к ноге, оставить на ночь в виде компресса.
  2. Отбить молоточком лист капусты. Примотать к ноге на несколько часов. Повторять регулярно, чтобы убрать отечность. Для усиления эффекта можно посыпать капусту мелкой солью.
  3. Нанести на проблемное место сырой тертый картофель, прикрыть тряпочкой, оставить примочку на полчаса – боль исчезнет.
  4. Размять в руке кусочек прополиса, приложить к ноге, завязать бинтом. Повторять по мере появления боли.
  5. Растолочь 3 таблетки Анальгина, добавить чайную ложку йода, перемешать. Мазать палец до 3 раз в сутки для устранения болевого синдрома.

Хирургическое лечение

Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.

Есть разные операции для избавления от больших косточек на ногах:

  1. Остеотомия по Аустину. Кость в зоне сустава ломают, ставят в правильное расположение, фиксируют. Ходить можно уже на вторые сутки, но операция помогает только на 2-3 стадии заболевания.
  2. Плюсневая остеотомия. Косточка иссекается открытым или малоинвазивным методом, в сложных случаях ставятся имплантаты, иначе восстановить форму стопы не получается.
  3. Остеотомия по Шарфу. Обычно используется в самых запущенных ситуациях. Сбоку плюсневой кости вырезается клин, головка смещается в нужную сторону, сустав фиксируется металлическими винтами.

В ряде ситуаций приходится отсекать сухожилие, удалять суставную сумку, убирать часть пораженных мягких тканей. Наиболее сложные случаи требуют установки суставного протеза, который поможет сохранить подвижность ноги.

Профилактика заболевания

Чтобы косточка на большом пальце ноги не появилась, нужно корректировать образ жизни и следить за состоянием ступней, ведь болезнь не развивается внезапно.

Вот основные меры профилактики деформаций стопы:

  • ношение правильно подобранной обуви – свободной, на небольшом каблуке, комфортной;
  • избавление от лишнего веса, здоровое питание, борьба с метаболическими нарушениями, их строгий контроль;
  • отдых для ног, практика разгрузок и разминок при вынужденном длительном стоянии;
  • качественный уход за ступнями – мытье, ванночки, удаление мозолей;
  • правильное лечение любых травм, ношение ортопедических шин для верного срастания костей;
  • занятия спортом, ЛФК, массаж ног.

Если на стопах все-таки появились наросты, нужно сразу обратиться к ортопеду – на ранней стадии устранить проблему можно консервативными мерами без операции!

Источник: https://sustav-life.ru/bolit-kostochka-na-noge/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.