Немеет правая рука причины во время сна

Содержание

Почему может неметь правая рука во время сна – причины и советы профессионалов

Немеет правая рука причины во время сна

Частые жалобы пациентов касаются ситуации, когда во сне немеет правая рука. Параллельно с этим появляется ощущение боли и покалывания, которые заставляют проснуться. Движения пальцев приводят к усилению патологических симптомов. Однако со временем их интенсивность уменьшается и человек засыпает снова.

Если ночью немеет правая рука редко, и этот процесс связан с неправильным положением тела, особенно волноваться не стоит. В случае если человек вынужден страдать от этого неприятного симптома постоянно, и он проявляется достаточно сильно, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Причины онемения рук во сне

Причинами, когда немеет правая рука ночью и средства о том, как лечить это неприятное состояние можно говорить после медицинского обследования. Принято считать, что онемение рук в подавляющем большинстве случаев связано с нарушением процесса кровообращения.

Провоцирующими факторами выступают:

  • Слишком мягкая или, наоборот, излишне жесткая подушка неподходящего размера. В результате шейный отдел прогибается неправильно и может происходить пережим корешков нервных окончаний, на которые возложена ответственность за двигательную функцию рук и ног.
  • Некомфортное расположение тела во время ночного отдыха. Достаточно часто правая рука находиться под телом, наблюдается пережим сосудов и конечность терпнет.
  • Одежда с большими, объемными швами, манжетами и выступами.
  • Вредные привычки. Обычно они становятся причиной того, что человек засыпает в неправильном положении тела и конечность затекает.
  • Сон в комнате с низкой температурой.

https://www..com/watch?v=EzSgIraZwCk

К тому, что болит и немеет правая рука во время сна, могут приводить и другие причины.

Патологические процессы, связанные с позвоночником

Чаще всего к тому, что затекает правая рука во время сна, приводит остеохондроз и спондилез. Наиболее ярко проявляются симптомы затекания в том случае, если болезни локализуются в нижних сегментах шейного отдела, ведь именно из этой зоны идут нервные окончания в руки.

Туннельный синдром

Данный патологический процесс диагностируется чаще всего в творческих личностей и людей, которые работают в офисах и на швейных фабриках. Объясняется это тем, что они в течение длительного времени выполняют одинаковые движения.

Узенький канал, который локализуется в кисти, пропускает через себя большое количество нервных волокон и сухожилий, которые отвечают за мелкую моторику. После интенсивной нагрузки наблюдается их передавливание, появляются признаки отека, болевые ощущения и покалывание.

Синдром запястного канала

Характеризуется тем, что появляется приступ боли и затекания в результате нагрузок на кисти рук. Особенностью является то, что в патологический процесс не привлекаются другие части руки, которые локализуются выше (например, локоть).

Патологии сосудистой системы

К онемению правой руки также приводит сбой в мозговом кровообращении и патологические процессы, которые локализуются в артерии позвонка. О микроинсульте дополнительно указывают повышение артериального давления (АД), головокружение и нарушение сознания.

Ночному затеканию также способствуют такие болезни, как:

  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • рассеянный склероз;
  • анемия;
  • ревматоидный артрит;
  • гиповитаминоз.

Беременность

У беременных неметь правая рука ночью может в результате недостаточного поступления в организм витаминов и минералов, чаще всего группы В, калия и магния.

Последствия онемения правой руки по ночам

Если онемение руки беспокоит на постоянной основе в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Необходимость эта объясняется тем, что патологический симптом может указывать на серьезные заболевания органов сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Нарушение чувствительности в руке во время ночного сна может сигнализировать о формировании тромба в артерии или об ишемическом инсульте.

При отсутствии адекватного лечения может наблюдаться формирование инсульта.

Лечение синдрома онемения

Чтобы устранить неприятный симптом онемения, в первую очередь необходимо узнать его причину и направить все силы на борьбу с ней. Рекомендовано обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу. Они назначат ряд обследований для уточнения диагноза.

После этого в подавляющем большинстве случаев лицам, страдающим от онемения правой руки, назначают:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • массаж;
  • медикаментозные препараты, действие которых направлено на расширение сосудов и укрепления их стенок.

Наилучший эффект от лечения наблюдается при сочетании традиционной и нетрадиционной терапии.

Рецепты из народных источников при онемении правой руки

Для того чтобы побороть онемение рук в домашних условиях рекомендовано:

  1. Делать контрастные ванны. Все что необходимо это погружать кисти рук по очереди в емкости с горячей и холодной водой. После этого растереть кисти мазью на основе скипидара и одеть косметические перчатки.
  2. Укреплять сосудистую стенку. Для этого нужно выпивать утром натощак 250 мл горячей воды.
  3. Есть смесь, приготовленную с перемолотого сельдерея, петрушки, лимона и меда.
  4. Применять компрессы из тыквенной каши. Все что необходимо это наложить кашу на руку и накрыть ее платком или шарфом.

Чтобы исправить ситуацию для растирания конечностей используют:

  1. Смесь из соленых огурцов, красного перца и водки. Все компоненты смешивают и оставляют на семь дней, после этого процеживают и натирают пальцы и руки.
  2. Настойку, приготовленную на основе болотного багульника. Все что необходимо это залить яблочным уксусом грязь в соотношении 1: 3 и оставить на семь суток. После этого можно натирать смесью руки и пальцы.

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия помогут предупредить появление онемения только в том случае, если оно не спровоцировано серьезными болезнями. Если же причиной стал остеохондроз, то предупредить его обострение вполне возможно. Для этого рекомендуется:

  1. Соблюдать режим труда и отдыха.
  2. Избегать перегрузок эмоционального и физического характера.
  3. Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
  4. Стараться как можно больше ходить пешком, заниматься фитнесом.
  5. Посещать курсы массажа шейного отдела хребта.
  6. Делать утром зарядку.

Замечательным профилактическим мероприятием будет выполнение упражнений Бубновского.

Для расслабления мышечных волокон позвонков рекомендуется занять положение на четвереньки и расслабиться. В таком же положении тела необходимо выдохнуть и выгнуть грудной отдел позвоночника вверх, вывести лопатки и задержаться на 10 секунд. Очень эффективным является данное упражнение для лечения шейного и грудного остеохондроза. Повторять упражнения необходимо несколько раз подряд.

https://www..com/watch?v=PVrbOtTuuOU

Вот практически и вся основная информация о том, почему может неметь правая рука и какие меры необходимо принять для лечения и предупреждения формирования данного патологичного процесса.

Источник: https://NetSna.com/bolesni/drugie/nemeet-pravaja-ruka.html

Немеет правая рука причины во время сна

Немеет правая рука причины во время сна

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня непростая тема.

Почему решила затронуть данную тему? Потому что у мамы немели руки во сне, повозили мы ее по докторам, столько всего перечитала на эту тему, столько консультаций и рекомендаций получили от врачей, что я решила поделиться этой темой с вами, возможно у кого-то тоже такая ситуация, и вам будет полезна и интересна данная тема. Многие наверное не раз замечали, внезапно просыпаетесь посреди ночи от неприятного покалывания в руке? Рука, как будто, неуправляема? Если да, то это значит, вы сталкивались с достаточно распространенным явлением – онемением рук. Наиболее часто оно проявляется в преклонном возрасте, обосновано ухудшением состояния сосудов и нервной системы. Но хоть и редко, может встречаться в молодом возрасте. Чаще всего, вопросы, связанные с подобным явлением, возникают при многократном его проявлении, и если это так, то не стоит откладывать решение проблемы.

Нередко данное явление возникает при головной боли, и может предшествовать обмороку. Разберемся, стоит ли беспокоиться по этому поводу, какие причины онемения, и как с этим бороться.

Во сне немеют руки — причины, почему так происходит?

Выделяют несколько причин. Они бывают как очень простыми и очевидными, так и хорошо скрытыми на первый взгляд.

  1. Если подушка плохо подобрана, то она может сдавливать позвоночник, в частности шейный отдел, и, соответственно, нервные окончания, которые обеспечивают работу рук. Попробуйте поспать на специальной ортопедической подушке и, возможно, проблема уйдет. И вообще, это полезно для вашего позвоночника.
  2. Поза сна. Если вы относитесь к любителям спать с поднятыми вверх руками, то причина онемения очевидна. Кровь просто не попадает в труднодоступные места. Проблема знакома и кормящим мамам, которые засыпают с одной вытянутой вверх рукой.
  3. Неудобная пижама, тесная ночная сорочка. Причиной проблемы могут стать слишком грубые швы, или тесные манжеты. Вся одежда для ночного отдыха должна быть свободной, мягкой и способствовать отдыху, максимально свободному движению крови по телу.
  4. Постоянное присутствие на пальцах колец и браслетов на запястьях. Рекомендуется снимать украшения и не носить изделия, которые слишком узкие.
  5. Употребление перед сном алкоголя, кофе и острой пищи.

А возможно онемение рук, это один из симптомов, белее сложных заболеваний.

  1. Остеохондроз шейного отдела. Пережимаются спинномозговые нервы. Отследите наличие других симптомов данной болезни – хруст, возникающий при движении головой, боль в области шеи и спины, частые головные боли, слабость в руках.
  2. Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствие – процесс онемения пальцев, и болевые ощущения в руках. Это практически профессиональный недуг художников и всех тех, кто часто во время работы совершает однообразные движения руками.
  3. Нарушение кровообращения, связанные с диабетом, ишемическим болезнями сердца, анемией и другими.
  4. Дегенеративные процессы в нервной системе.
  5. Воспалительные изменения в нервах.
  6. Дефицит тиамина.
  7. Реакция на употребление алкоголя.
  8. Рассеянный склероз.
  9. Ревматоидный артрит.
  10. Беременность.
  11. Излишнее напряжение в мышцах шеи, связанное с долгим сидением за компьютером.
  12. Артрит.
  13. Цирроз печени.
  14. Гипертония.
  15. Сильный и продолжительный стресс.

Стоит сконцентрировать внимание на том, какая именно рука немеет. Если проблемы связаны с левой рукой, то вероятнее всего это проявление проблем с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться за помощью к врачу кардиологу. Это может служить предвестником серьёзных нарушений – инфаркта и инсульта.

Также возможно, что это проявление поражения атеросклерозом плечевой и локтевой артерий. Среди возможных заболеваний – проблемы с работой почек и печени, авитаминоз, воспаление легких.

Если немеет правая рука, то вероятно это проявления заболеваний, которые связаны с позвоночником. Также это возможный предвестник прединсультного состояния. Но пугать никого не хочу.

Поэтому, следует срочно обратиться к медикам, если у вас:

  1. Процесс онемение происходит не только во время сна, но и посреди обычной дневной деятельности.
  2. Если онемение продолжительно.
  3. Процесс затрагивает одновременно две конечности.
  4. Участились приступы онемения рук во время сна.

  5. Руки немеют внезапно, при этом нарушается зрительное восприятие, и меняется психическое состояние.
  6. Боль и дискомфорт долго не проходят.

Постоянное онемение способно спровоцировать отмирание тканей, поэтому стоит бороться с подобным явлением.

Почему онемение рук происходит у беременных женщин?

Процесс беременности – это испытание для женского организма. Причина онемения несколько:

  1. Нарушение водно-солевого баланса. Появляются отеки.
  2. Недостаток микроэлементов, который может провоцировать судороги.
  3. Изменение работы сосудов.
  4. Набор веса.
  5. Снижение физической активности.
  6. Патологии, сопровождающие процесс беременности.

Почему во сне немеют пальцы рук — что делать

Чаще всего, дискомфорт появляется в мизинцах и среднем пальце кисти. Причины идентичны тем, что вызывают онемения рук. Могут затекать как все пальцы, так и по отдельности.

Вероятнее всего, проблема обоснована повреждением или передавливанием нервов шейного отдела позвоночника, руки, и запястья.

Также к возможным причинам зачастую относят:

  1. Снижение содержания амилоида в организме.
  2. Травмы плечевого сплетения.
  3. Межпозвонковые грыжи и протрузии.
  4. Обморожение.
  5. Шейный спондилез.
  6. Болезнь Гансена.

  7. Гигрома.
  8. Некоторые иммунные заболевания.
  9. Болезнь Лима.
  10. Болезнь Рейно.
  11. Воспаление кровеносных сосудов.
  12. Болезнь Бюргера.
  13. Гипервентиляция.

Немеют мизинцы на руках во сне — от чего это происходит

Проблемы те же, что и при онемении рук. Также это может быть симптом повреждения нервов рук и пальцев, и периферической нейропатии, травмы спинного мозга.

Немеют руки во время сна — как излечить

Прежде всего, стоит определиться с причиной, которая провоцирует онемение. Внимательно осмотрите ваше спальное место, пищу, которую употребляете перед сном, позу для сна, одежду.

Так вы сможете решить проблему, которая связана с внешними факторами. Если проблема не отступила, то стоит обратиться к врачу для детальной диагностики.

Если онемение – это симптом более серьёзного заболевания, то основное направления лечения – это борьба с заболеванием первопричиной. Обратитесь к терапевту, вероятнее всего он назначит вам прием невропатолога и кардиолога, которые проведут ряд исследований для исключения вероятности серьёзных профильных заболеваний.

Но если проблема связана с образом жизни, или именно с болезнью, которая поражает руки, то врач назначит нужные процедуры.

Чаще всего назначают:

  1. Физиотерапию.
  2. Лечебную гимнастику.
  3. Витаминный комплекс.
  4. Упражнения для рук.
  5. Массаж.
  6. Лекарства для укрепления и расширения сосудов.

Нетрадиционная медицина также предлагает методы решения данной проблемы: иглоукалывание, гирудотерапия.

Основное лечение также можно дополнить народными методами.

На помощь придут рецепты известные нашим предкам:

  1. В стеклянной емкости смешайте 10 грамм камфорного спирта и 50 грамм нашатыря. Залейте одним литром воды. Добавьте 17 грамм поваренной соли, размешайте. Соль должна полностью раствориться. Подобный раствор подойдет для растирания онемевшей конечности.
  2. Горсть розмарина следует растворить в трёх литрах горячей воды. Теплый настой перелить в ванну.

    Принимать ванну перед сном за 10 минут.

  3. Растирайте руки горчичным маслом, и надевайте сверху перчатки из хлопка, и пижаму с длинным рукавом.
  4. Нарежьте мелко 3 соленых огурчика, но только не маринованных, а именно солёных. Добавьте три плода красного перца чили. Смесь залейте пол литром водки. Состав должен стоять неделю в стеклянном сосуде.

    Полученной жидкостью следует делать компрессы и растирания больных мест.

  5. Сварите кашу из мякоти спелой тыквы. Сделайте маску для рук из каши, укройте сверху тканью. Каша должна быть сварена на воде, и быть теплой.
  6. Принимайте контрастные ванны или контрастный душ.
  7. Если проблема связана с сосудами, то стоит заняться их укреплением.

    Утром пейте 250 миллилитров горячей воды на пустой желудок. Приготовьте смесь из килограмма сельдерея, четверти литра меда, двух лимонов, и килограмма петрушки. Перемешайте все в блендере. Принимайте по две столовые ложки с утра до первого приема пищи.

  8. В настойку из болотного багульника следует налить яблочный уксус, соотношение 1/3.

    Настаивайте в течение 7 дней. При возникновении онемения, натирайте средством руки.

  9. Для снятия онемения налейте в тазик теплую воду, поместите туда руки, и давите на дно. Повторяйте процедуру, пока не пройдут неприятные ощущения.
  10. Завяжите шерстяную нить вокруг запястья. Носите нить, пока не наступят улучшения.

  11. Смолите черный перец, понадобится 100 грамм. Залейте его растительным малом. Варите на слабом огне полчаса, периодически помешивайте. Остудите смесь. Втирайте её в руки раз в день.
  12. В пол литровую банку полижите измельченный чеснок. Чеснок должен занимать треть банки. Залейте водкой до верхнего края банки. Настаивайте 14 дней.

    Не опускайте попадания солнечных лучей на банку. Каждый день немного трясите сосуд, чтобы содержимое смешивалось. Готовую настойку употребляйте в течение 30 дней, 5 капель трижды в день, предварительно смешав с 5 миллилитрами воды.

Если причина кроется в недостатке витамина группы В, то следует изменить рацион, чтобы повысить его содержание.

Употребляйте больше злаковых, изделия из муки грубого помола, орехи, фасоль, шиповник, свеклу. А также попейте курсами витамины и микроэлементы.

И можно делать гимнастику:

  1. Прижмите ладошки другу к другу. Сжимайте и разжимайте кулачки.
  2. Соедините ладони. Перекрестите пальцы правой и левой ладони, сгибайте и разгибайте ладони.
  3. Поместите руку на стол. Кисть должна свободно свисать. Поднимайте кисть вверх и вниз.

  4. Постепенно сгибайте каждый палец, начиная с первой фаланге, и до касания ладони.
  5. Держите большой палец неподвижно. Поочередно коснитесь кончика большого пальца всеми остальными пальцами руки.

Для профилактики следует делать перерывы в работе руками, через каждые пол часа, и делать гимнастику.

Онемение рук – весьма неприятное явление. Даже если за ним не срываются серьёзные заболевания, стоит беспокоиться и заняться его устранением. Если вы заметили другие признаки опасных заболеваний, и если первые меры по борьбе с онемением не принесли нужных результатов, то не откладывайте визит к врачу.

А основная профилактика явления – это здоровый образ жизни, который включает отсутствие вредных привычек, здоровый сон, регулярную физическую активность, и полноценный рацион питания.

Уделяйте время вашему организму, и он ответит вам хорошим самочувствием.

С онемением можно бороться разными способами, как уже было описано. И это следует делать. Ведь, если это происходит во время сна, то проблема стоит не столь остро.

А если днем, то, вероятно, имеют место не только проблемы (физиологические и психологические) с организмом, а и потенциальные опасности.

К примеру, если вы водите автомобиль или работаете со сложными механизмами на производстве, то внезапное онемение может подвергнуть реальной опасности вашу жизнь: у вас может просто не быть физической возможности справиться с ситуацией на дороге, к примеру. Поэтому, не откладывайте визит к доктору. В любом случае, это куда лучше, чем рисковать и переживать по поводу возможных причин таких симптомов.

Обратите внимание! Так как, в подавляющем большинстве случаев, онемение в руках связывают с остеохондрозом, в первую очередь рекомендуют именно физические нагрузки. Рекомендую также обратиться к мануальному терапевту и пройти курс от 5 до 10 процедур массажа.

Но, самостоятельно заниматься даже лечебной физкультурой — не рекомендовано, ведь если проблема, скажем, кроется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, то физические нагрузки могут только усугубить ситуацию. Подходите к решению данной проблемы грамотно, и будьте здоровы.

Источник: https://successmed.ru/spina/nemeet-pravaya-ruka-prichiny-vo-vremya-sna.html

Причины онемения рук по ночам

Немеет правая рука причины во время сна

Онемение рук (или по медицински парестезия) – довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки – ноющая боль и покалывание. Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше.

При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят и можно засыпать дальше. Согласно статистике от 7,4% до 45% населения испытывают ночные болезненные парестезии.

 Общепринятая точка зрения, что немеют руки по ночам из-за нарушения кровообращения в конечностях. Но чем оно вызвано?

Конечно, если немеют руки по ночам изредка и действительно из-за неудобного положения тела во время сна, не стоит на этом зацикливать свое внимание. Это явление называется в просторечии – отлежал руку и принятия никаких мер, кроме смены положения не требует.

Если же руки во время сна затекают каждую ночь, постоянно и мешают крепко спать, следует обратиться к специалисту. Озабоченность должны вызывать следующие проблемы:

  • Если немеют руки во сне и после сна;
  • Одновременно;
  • Если ночью немеет только левая рука или только правая рука;
  • Одновременно с приступом ухудшается зрение.

Имеют значение и такие факторы – как немеет вся рука или только кисть, или наблюдается парестезия пальцев.

Предварительно, до обследования врача, можно только предположить наличие наиболее часто встречающихся следующих патологий. Если немеют руки по ночам, самые частые причины – шейный остеохондроз, наличие межпозвоночной грыжи и полинейропатия. Если немеет лишь левая рука — наиболее частая причина – патологии сердечной функции.

Вполне возможно, что терапевт даст направление на ЭКГ и направление к кардиологу. Особенно должно насторожить, если она немеет и днем (это может быть предвестником инсульта или прединфарктного состояния).

Если немеет кисть правой руки, причины могут скрываться в туннельном синдроме, в том же шейном остеохондрозе, артрозе, резком сужении шейных кровеносных сосудов.

Руки затекают от неправильного положения

  1. Как ни странно, часто виновницей парестезий становится неудобная, неприспособленная для сна подушка. Слишком высокая или подушка, поставленная на ребро, создает неправильное основание для позвоночника, который прогибается в шейном отделе и вызывает нарушение кровоснабжения.

    Из-за этого и возникает в руках чувство дискомфорта, ноющие неприятные боли, покалывание. Поправить эту ситуацию довольно просто – достаточно просто купить плоскую подушку в любом супермаркете или приобрести специальную ортопедическую подушку в специализированном салоне.

    Правильная подушка позволит принять голове правильное анатомическое положение, способствующее равномерному кровоснабжению всех частей тела.

  2. Еще одна причина почему же немеют руки ночью – засыпание в обтягивающей, нетянущейся или малой одежде или в неудобной позе.

    К неудобной позе относится и сон с запрокинутыми за голову руками и сон на боку с одной рукой под ухом или под подушкой. Объясняется это также нарушением кровоснабжения. Сердечно-сосудистая система ночью работает в щадящем режиме и кровь может просто не поступать в полном объеме до кистей рук.

    Одежда может тоже задраться и пережать сосуды.

  3. Есть люди, которые во время работы часто поднимают руки выше уровня сердца – это маляры, монтажники. У них тоже ночью часто наблюдается онемение рук ночью.

Заболевания позвоночника

Особое место в диагностировании причин онемения рук занимают нарушения кровоснабжения, связанные с заболеваниями позвоночника.

Сопутствующими признаками заболеваний являются частые головокружения, головные боли, периодическая потеря сознания, звон в ушах.

Если все эти явления наблюдаются и одновременно с ними затекают руки по ночам, то это веская причина обратиться к неврологу. Это может быть остеохондроз шейного отдела или межпозвоночные грыжи.

Остеохондроз позвоночника – это целый комплекс дегенеративных патологий обмена веществ в хрящевой и костной ткани позвоночника.

На этапе когда происходит разрушение позвонков, корешки спинномозговых нервов передавливаются и приводят к болям в разных участках конечностей (от запястья и плеча до ребер).

Современный малоподвижный образ жизни за партой, офисным столом или за рулем автомобиля только способствует развитию этого заболевания. При длительной неправильно распределенной нагрузке мышцы шеи перенапрягаются и спазмируются. Руки при этом заболевании немеют и ночью, и днем.

Сосудистые патологии

Сосудистые патологии – это самые опасные причины, по которым немеют руки по ночам. Если происходит нарушение кровообращения в одном из участков мозга, одновременно может онеметь и конечность.

Если все это сопровождается резким повышением АД, головокружением и спутанностью сознания – то это может быть одним из признаков микроинсульта.

Обычно причиной заболевания становятся перенапряжения, стрессы, резкий скачок АД.

Ишемический инсульт нижней мозжечковой и позвоночной артерий также проявляется онемением конечности. При нем нарушается кровообращение какого-либо участка головного мозга. Сопутствующие признаки заболевания – головокружение и повышение АД.

К неприятным ощущениям во время сна может привести и вредная привычка курения перед сном или ночью. Курение вызывает резкое сужение сосудов и организм может отреагировать чувством онемения.

Примерно к такому же эффекту ведет и употребление алкоголя перед сном. Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и с последующим их резким сужением.

При чем сосуды сужаются не до первоначального состояния, но сужаются гораздо сильнее.

Иные заболевания

Ночные онемения рук могут быть следствием ряда хронических заболеваний:

  • Сахарного диабета;
  • Гипертонии;
  • Анемии;
  • Ишемической болезни сердца;
  • Недостатка витаминов группы В и ряда микроэлементов;
  • Рассеянного склероза;
  • Ревматоидного артрита;
  • ВСД.

Не стоит скидывать со счетов и такое нечастое, но очень опасное явление, как появление тромба в сосудах. Тромб может начать препятствовать кровоснабжению и вызывать онемение. Если ночное онемение не проходит в течение часа после пробуждения – это веский повод обратиться к врачу. Во всех вышеперечисленных случаях необходимо начать лечение основного заболевания у профильного специалиста.

Пальцевая парестезия

Причины пальцевой парестезии следует искать в поликлинике. Для обследования терапевт может дать направление к следующим специалистам – кардиологу, неврологу, эндокринологу, травматологу.

  1. Если причина патологии обнаружится невралгического характера, будет назначено медикаментозное лечение и прием витаминного комплекса. Часто дополнительно назначается физиотерапия.
  2. Если причина кроется в перенапряженности мышц или в травмировании, то травматолог даст свои рекомендации.
  3. При подозрении на невропатию локтя назначают электронейромиографию, которая позволит подтвердить диагноз.
  4. Определить эндокринные заболевания помогут расширенные анализы крови и мочи, исследование ЖКТ.

Как избавиться от ночного онемения

Итак, если беспокоит ночное онемение рук, необходимо;

  • Проверить подушку и матрас – насколько они способствуют принятию комфортного положения во время сна;
  • Проверить пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности;
  • Проконтролировать положение тела во время сна.

Если причина онемения рук не в этом, а неприятные ощущения продолжаются, то нужно посетить терапевта и невролога, обследоваться на наличие остеохондроза и прочие заболевания: сделать рентген позвоночника, ЭКГ, сдать развернутый анализ крови. И начать лечить выявленное заболевание. Возможно в некоторых случаях придется сменить работу.

Лечение патологии в большинстве случаев осуществляется локально. Оно сводится к восстановлению трофики тканей и возобновлению функционированию передавленных сосудов. Наиболее часто применяются следующие способы лечения: физиотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез. Все эти процедуры позволяют воздействовать на поражённую область лекарственными средствами.

Очень эффективно мануальное воздействие, которое позволяет уменьшить воспалительный синдром и снизить процесс гипоксии сосудов. Лечебно-профилактическая гимнастика способствует разработке и укреплению суставов и мышц. Регулярные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови.

Также поможет устранить неприятные ощущения во время сна утренняя гимнастика и физическая активность за 2 часа перед сном.

Помогут избавиться от онемения следующие упражнения:

  • Сжимание/разжимание пальцев;
  • Встряхивание ладонями с расслабленными пальцами и запястьями;
  • Лежа на спине поднятие и опускание рук;
  • Перекатывание по ладони массажного мячика, шипованного шарика.

Также врач может назначить витаминный комплекс, сосудорасширяющие, противовоспалительные средства. Очень эффективна обычная гимнастика для плечевого пояса.

Если вышеперечисленные средства не особенно эффективны, следует обратиться к мануальному терапевту.

Мануальный терапевт поможет устранить изменения в шейном и грудном отделе позвоночника, дисфункции реберно‐позвоночного и реберно‐грудинного отделах, в плечевых суставах и реберно-грудинных сочленениях, поможет снять мышечное напряжение. Обычно для устранения болезненных ощущений достаточно от 1 до 5 сеансов.

Список использованной литературы:

  • Невралгия затылочного нерва: симптомы болезни, различные методы лечения. feedmed.ru.
  • Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 and the sleep-wake cycle in model mice Journal of Neurology & Stroke, 2018г, Volume 8, Issue 6, p. 276-277
  • Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. The Phenomenon of Weak, Unawakening afferent Signals Involvement in Synchronization Mechanisms of Neuron activity during delta Sleep Int J Sleep Disord. 2017г

Источник: https://PsySon.ru/simptom/nemeyt-ruki-nochy.html

Почему немеют руки во время сна?

Немеет правая рука причины во время сна

Парестезия — это состояние, сопровождающееся онемением одной или двух рук. При возникновении указанного состояния кисти и пальцы рук ощущаются их владельцем, как «ватные» или непослушные. Если немеют руки по ночам, причины могут быть самые разные и происходить это может вследствие множества факторов.

Дополнительными характерными признаками парестезии рук являются ноющие боли при пробуждении и покалывании.

Почему по ночам немеют руки? Причины

Так почему же немеют руки ночью во время сна? Выяснить действительную причину онемения — это самое главное. Именно от этого зависит метод лечения и его успех.

Как правило, после онемения наступает постоянно нарастающее чувство покалывания, стихающее по прошествии некоторого времени полностью или частично, оставляя дискомфортные ощущения. Основополагающей причиной описанного состояния является изменение иннервации рук, а также нарушения в работе кровеносной системы при снабжении спинного мозга питательными веществами.

Внешние факторы

  • неудобная или неправильно подобранная подушка;
  • неверная поза для сна;
  • украшения, оставленные на шее;
  • неправильно сшитая пижама, имеющая жёсткие складки и манжеты;
  • наличие колец или браслетов на немеющей конечности.

Внутренние факторы

  • нарушение кровообращения вследствие передавливания кровеносных сосудов,
  • заболевания: сахарный диабет, анемия, ишемическая и гипертоническая болезни сердца;
  • нехватка витаминных веществ, причисляемых к самой распространённой группе В;
  • туннельный синдром (второе название — синдром запястного клапана), возникающий вследствие сдавливания нерва, находящегося посередине запястья руки;
  • остеохондроз в верхних отделах позвоночника (происходит пережатие шейных отделов позвоночного столба и нарушение распространения нервных импульсов);
  • беременность;
  • дегенеративные или воспалительные процессы (необратимые и обратимые изменения, происходящие вследствие сильного нарушения в снабжении органов нужными веществами и микроэлементами).

Для более комфортного сна можно заменить обычную перьевую или силиконовую подушку на ортопедическую. Она имеет удобный валик и отверстие для головы. Кроме этого, ортопедическая подушка способствует анатомически правильному положению тела и головы спящего человека.

Какая рука онемела?

Если периодически немеет только левая рука, нужно насторожиться. Так как причинами этого могут быть достаточно серьезные нарушения:

  • предынфарктное состояние;
  • воспаление локтевого нерва;
  • недостаток витаминов групп А и В;
  • заболевания сердца, нервных стволов и пр.;

Онемение правой руки, как правило, не является следствием серьезных заболеваний. Причины кроются во внешних факторах:

  • неудобная подушка;
  • неправильная поза во время сна и прочее.

Ночное онемение рук может затрагивать одновременно две верхние конечности, если оно вызвано беременностью и дефицитом необходимого набора микроэлементов.

Что делать, когда немеют руки?

Если всему виной слишком большая подушка, следует обязательно поменять её на подходящую. Слишком толстые подушки способствуют неестественному изгибанию шейных позвонков. Что касается позы, принимаемой во время сна, она также может оказывать значительное влияние на здоровую циркуляцию крови в руках. По этой причине не рекомендуется запрокидывание рук за голову во время сна.

Часто матери со своими маленькими детьми спят, положив согнутую руку под голову. Этого делать не стоит, особенно при обнаружении проблем с руками. Для обеспечения нормальной циркуляции крови не поднимайте их выше уровня кровати, ведь во время ночного покоя биологические жидкости замедляют своё движение внутри тела.

Для профилактики онемения рук из-за тесной одежды следует проверить, нет ли на пижаме или ночной рубашке слишком толстых швов, складок или тесных манжет на рукавах.

Если человек ощущает неприятные симптомы в пальцах рук и вместе с этим является художником, сурдопереводчиком или барабанщиком, возможно, именно профессия — виновник неприятностей.

Хрустящие звуки в хрящевой области шеи и ослабление рук могут обозначать наличие такой болезни, как остеохондроз. Повышение уровня глюкозы в кровяном русле в большинстве случаев свидетельствуют о сахарном диабете. Понижение уровня витаминов группы В — о гиповитаминозе. При необходимости постановки точного диагноза стоит обратиться к профильному врачу: кардиологу, гематологу или неврологу.

В видеоролике подробно описываются неприятные ощущения, возникающие от ноющей боли в руке в момент пробуждения ночью или утром, которые после нескольких попыток пошевелить конечностью (конечностями) перерастают во всё более ощутимое покалывание, становящееся все сильнее. Также в ролике уделяется внимание вопросу избавления от неприятных симптомов.

Особенности и методы лечения

При онемении рук по ночам помогает специальная терапия, назначенная врачом после проведения обследований на:

  • рефлексы;
  • неврологический статус;
  • ангиографию (показывает проходимость сосудов посредством введения специальной краски-контраста в кровеносную систему);
  • рентгенографию шейных позвонков, а также электрорефлексотерапию (ЭТР) и эхокардиограмму (ЭхоКГ);
  • содержание в крови кальция, сахара, калия и натрия.

При обнаружении остеохондроза назначаются не стероидные противовоспалительные препараты с периодическим массажем зоны, называемой воротниковой.

Для излечения стенок артерий применяют сосудорасширяющие лекарственные средства.

Чтобы вылечить нервную систему и проявления невритов рук, назначают физиотерапевтические процедуры. При наличии воспалительного процесса в план лечения также вписываются блокаторы, направленные против воспалительного процесса.

Отдельно стоит отметить такую причину возникновения онемения рук, как малоподвижный образ жизни.

Кроме увеличения количества пройденных за день километров, следует делать лечебную гимнастику, позволяющую мышцам быстрее сокращаться и способствовать усилению обменных процессов.

Она состоит всего из двух упражнений: первое — подъём-опускание рук (положение — стоя) и второе — выполнение круговых движений кистями рук. Делать их необходимо по два-три подхода, по пять раз за каждую тренировку.

В большинстве случаев онемение рук во время сна и не только является обычным явлением, с которым периодически сталкивается каждый человек. Виной тому воздействие на конечности внешних факторов (неудобная поза, тугая одежда и др.). Для устранения неприятных ощущений достаточно размять онемевшую руку и немного подождать.

Тем не менее, иногда данное явление может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Если онемение рук носит частый характер, проявляется не только днем, но и ночью, следует насторожиться.

 Не лишним будет наблюдение за общим состоянием организма, так как анализ дополнительных симптомов может помочь в выявлении причин.

Прислушивайтесь к своему организму, и если периодические онемения конечностей начинают вызывать определенные подозрения, незамедлительно обратитесь к специалисту.

Источник: https://matrasium.ru/son/narusheniya/nemeyut-ruki-po-nocham-prichiny/

Немеет правая рука ночью

Немеет правая рука причины во время сна

Онемение рук, по-другому называющееся парестезией, проявляется ощущением дискомфорта, которое возникает чаще всего ночью. При этом основные признаки – это покалывания, ползание мурашек и ноющие боли. Из-за этого человек не может спать, любое шевеление пальцами усиливает покалывания. Через какое-то время они прекращаются, но сон уже исчез.

Причины

Существует утверждение, что такие онемения вызваны нарушениями кровообращения. Если эти проявления происходят изредка из-за того, что тело находилось в неудобном положении, то можно не акцентировать на этом внимание. Требуется сменить положение. Но если такое явление происходит часто, необходимо обратиться к врачу.

Негативными факторами, являющимися внешними причинами затекания правой руки во время сна могут быть:

Неправильно подобранная подушка. Немаловажное значение в выборе такого предмета для сна имеют её плотность и размеры. Если подушка жёсткая или высокая, то шейный отдел неестественно прогнут, из-за этого корешки нервных окончаний могут оказаться передавленными. Именно они отвечают как за подвижность, так и чувствительность конечности.

Неудобное для сна положение тела или его части. Причиной затекания может являться закидывание во время сна руки вверх. При этом затрудняется обеспечение кровью «труднодоступные» места.

Поскольку рекомендованная поза для сна – на правом боку, то именно эта рука может оказаться под телом, что приводит к пережатию сосудов. А нарушение нормального кровотока вызывает онемение конечности.

К такому же результату приводит одежда, имеющая жёсткие швы, тугие манжеты или всевозможные складки.

Вредные привычки. Употребление на ночь большого количества пищи, алкоголя, жидкости, в том числе кофе и чая, а также курение достаточно сильно влияют на ночное положение тела. В этом случае причина онемения – неестественная поза, вызванная опьянением или полным желудком.

Сон в холодном помещении может приводить к онемению правой руки.

Причинами, вызванными внутренними заболеваниями, могут быть:

Патологии, связанные с шейным отделом позвоночника. Это может быть остеохондроз, спондилёз, протрузия межпозвонковых дисков. Проявление онемения руки чаще происходит при локализации этих заболеваний в нижних сегментах шейного отдела. Здесь расположены нервные окончания, которые следуют к рукам.

Синдром запястного канала может проявляться во время сна. Такая патология возникает из-за чрезмерных нагрузок на кисти рук. Частые сгибания и разгибания пальцев при выполнении функциональных обязанностей – «виновники» ночных онемений. При этом части рук, расположенные выше, в процесс патологии не вовлекаются.

Патологии сосудов. В таких случаях нарушение кровообращения мозга одновременно может проявляться онемением конечности. Микроинсульт сопровождается также повышением давления, появлением спутанности сознания и головокружением. Патологии позвоночной артерии могут также приводить к онемению конечности.

Онемение правой руки, которое происходит ночью, может появиться также вследствие таких хронических заболеваний, как сахарный диабет или гипертония, рассеянный склероз или анемии. Причинами такого возникновения также иногда являются ревматоидный артрит или недостаток витаминов.

Кроме микроинсульта ещё одной из опасных причин является появление тромбов. Наличие таких препятствий не позволяет крови поступать в правую руку в достаточном количестве.

Лечение

Терапия онемения выполняется в зависимости от первопричины:

При онемении правой руки из-за неудобной подушки лечение не требуется. Необходим правильный подбор «атрибута» для сна. При частом возникновении такого фактора необходимо приобрести ортопедическую подушку.

Поскольку любимая поза во время сна может являться причиной онемения, то необходим контроль положения тела ночью. Быстро выполнить это невозможно, к этому надо постепенно привыкать при вечернем укладывании. Ночная одежда должна быть не только привлекательна, но и практична.

Не следует употреблять на ночь жирные, острые и солёные блюда в больших количествах. Переполненный желудок вызывает не только плохой сон, но и может являться причиной онемения правой руки.

При появлении неприятных ощущений по вышеперечисленным причинам рекомендуется выполнение специальных упражнений. Это и вращательные движения запястьями, поднятие сомкнутых сзади рук вверх, всевозможные потряхивания конечностями.

Для расслабления шейных мышц используется лёгкий самомассаж. Возможно использование противовоспалительных мазей (Фастум гель).

В зависимости от причины могут использоваться соответствующие физиопроцедуры. Это могут быть магнитотерапия, фонофорез, использование парафина или электрофорез.

Хорошим подспорьем при устранении онемений являются народные средства. Для этого используются мёд, багульник болотный и другие средства. При возникновении тяжёлых патологий используются методы традиционной медицины.

Источник: http://prichiny-i-lechenie.ru/polezny-e-sovety/nemeet-pravaya-ruka-nochyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.