Нервные окончания на спине

Содержание

Защемление нерва в позвоночнике: основные симптомы, причины возникновения, последствия, лечение

Нервные окончания на спине

Если присутствует острая боль в позвоночнике, то она может быть признаком защемления нерва. Во время смещения межпозвоночных дисков защемляется нерв.

Вследствие этого появляются боли, невозможность сделать какое-либо движение, иногда возникает межпозвоночная грыжа.

Каждый отдел имеет тесную взаимосвязь с определенными органами, поэтому защемления нервов часто приводят к разнообразным болезням.

Что представляет собой защемление нерва в позвоночнике

Патология возникает из-за сдавливания некоторых нервных окончаний. В 35% вызывает это состояние спазм мышц, грыжа или протрузия. Не заметить заболевание невозможно, так как больной ощущает резкую нестерпимую боль в области ущемления и ограниченную двигательную активность.

Чаще всего наблюдается патология шейного и седалищного отдела. Возникает ближе к 40-летнему возрасту как у женщин, так и у мужчин. Это заболевание многие лечат сами народными методами, что не является эффективным.

Вследствие этого появляются сопутствующие болезни, здоровье серьезно подрывается. Лечить подобные патологии следует только под наблюдением квалифицированного специалиста.

Причины

Возникнуть ущемление нерва может из-за:

  • лишнего веса;
  • мышечного спазма;
  • разнообразных болезней позвоночника (остеохондроза, грыжи, неправильной осанки);
  • чрезмерных физических нагрузок;
  • малой активности, сидячего образа жизни;
  • пребывания на сквозняках с открытой спиной;
  • неправильной работы эндокринной системы;
  • травмирования позвоночника, которое приводит к деформации дисков или смещению позвонков;
  • неправильного расположения тела;
  • влияния увеличивающихся наростов, опухолей;
  • врожденных патологий позвоночника;
  • гормональный сбой;
  • возрастных изменений.

Все вышеперечисленные факторы провоцируют ущемление нервов, что ухудшает самочувствие и создает тяжелые условия для жизни.

Симптомы

Существуют основные признаки, которые указывают на ущемление нерва в позвоночнике, это:

  • боли в той области, где локализируется воспаление;
  • спазмирование мышц;
  • болезненность в желудке или сердце;
  • неправильная работа печени, сердца или органов малого таза;
  • слабость;
  • головокружение;
  • в редких случаях потеря сознания;
  • отдающие боли в конечности, их онемение;
  • слабая чувствительность или полное ее отсутствие в зоне ног или рук.

Если не начать своевременное лечение, то возникают осложнения. В таком случае терапия будет усиленной, так как поражаются внутренние органы.

Ощущения могут быть различного характера: стреляющие боли, жгучие, тянущие, резкие. Болеть та или иная область может во время движений или постоянно. Если возникает приступ, то он может длиться как пять минут, так и 24 часа. Начало внезапное, как и его конец. После приступа остается небольшая болезненность, но она быстро уходит.

Приступы со временем учащаются, их длительность усиливается. Чтобы избежать тяжелых последствий, следует своевременно пройти полную диагностику и выяснить причину патологии.

Диагностика

При обращении к врачу пациента осматривают и отправляют на рентгенографическое обследование. Во время осмотра специалист тщательно прощупывает спину пациента и оценивает состояние кожных покровов, так как при заболевании могут образоваться покраснения и отеки. Если врач считает нужным прибегнуть к дополнительной диагностике, то дается назначение на:

  • магнитно-резонансную томографию (МРТ) – она определит все искривления в позвоночном отделе, дефекты в межпозвоночных дисках и мышцах;
  • мануальные исследования;
  • компьютерную томографию КТ;
  • миелографию, где проводится рентген обследование с применением контрастного вещества;
  • электромиографию – она покажет все пораженные нервные окончания, отвечающие за мышечное функционирование (во время процесса доктор вводит электродную иглу).

Пациент сдает общий анализ крови и тесты, которые указывают на наличие или отсутствие пораженных нервов.

Только после всех диагностических процедур можно понять причину болезни и назначить корректное эффективное лечение.

Лечение

В лечении защемленного нерва применяют средства, которые уменьшают болезненность в области локализации. Обезболить могут мази, таблетки или инъекции. Очень популярен Диклофенак, Ибупрофен и Кетанов.

Спазмолитические препараты способны купировать спазмы мышц. К таким относится Дротаверин. Для нормализации кровообращения применяют ангиопротекторы. Обязателен прием витамин группы Е и В.

Помимо лекарственной терапии, обязательны физиотерапевтические процедуры:

  • массажная терапия (вибро- и электромассаж, общий и точечный);
  • мануальная;
  • рефлексотерапия;
  • остеопатия;
  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • специальная лечебная физкультура;
  • ударно-волновая терапия;
  • иглоукалывание.

Чтобы лечение было эффективным, следует в рацион добавить больше фруктов и овощей, орехов, кисломолочных продуктов и мяса.

Все последствия защемления нужно лечить физической нагрузкой. Лечебная физкультура укрепит мышечно-связочный аппарат. Это не только поспособствует скорейшему выздоровлению, но и предотвратит повторное защемление.

Целесообразно после того как боли ушли, отжиматься, приседать, наклоняться и т.п. Ни в коем случае нельзя перегружать организм. Сначала делать нужно по 3-5 раз одно упражнение, со временем нагрузка увеличивается.

Облегченные гимнастические упражнения выполняются изо дня в день, уделить им нужно 15 минут.

Делать можно следующий комплекс:

  1. Лежа на спине, отрываясь от пола на несколько секунд, нужно подняться, потом лечь в исходное положение.
  2. Стоя на четвереньках, делать выгибания спины, при этом пресс должен то напрягаться, то расслабляться.
  3. Лежа на боку делать скручивания: ноги вправо, плечи влево. Потом то же в другую сторону.
  4. Лежа на спине нужно поджать колени, обнять их руками и делать катающиеся движения по полу. Голова при этом поджимается к коленным суставам.

Все тепловые физиопроцедуры проводятся в реабилитационный период. Они способствуют быстрому выздоровлению.

В домашних условиях делают компрессы, ванны и растирания. Хорошо помогает мед, солевые и хвойные ванночки. Часто используют грелки, соляные мешочки. На территории медицинского учреждения можно походить на УВЧ или электрофорез.

При помощи аппаратного, точечного или общего массажа восстанавливается нервная проводимость. Сеанс длится около 15 минут, после него остается небольшое жжение и краснота кожных покровов.

Можно делать самомассаж, но только после прохождения обучения. Сам массажист может показать пациенту некоторые приемы.

Перед началом процедуры необходимо на руки нанести масло или массажный крем. Потом делаются:

  • медленные поглаживания;
  • массирования вверх и вниз;
  • разминания;
  • круговые движения;
  • пощипывания;
  • давящие движения.

Иногда в помощь приходят специальные массажеры, скорость и режим выбирает лечащий врач.

Для скорейшего выздоровления следует носить ортопедический корсет и спать на твердом матрасе. Целесообразно делать лечебные ванны, прогревания, компрессы. Хорошо использовать лекарственные травы, но только с разрешением врача.

Нельзя самостоятельно лечить защемление нерва позвоночника, так как неправильная терапия может отяготить состояние и оттянуть выздоровление. В худшем случае возникнут серьезные осложнения, которые приведут к неправильной работе внутренних органов.

Если консервативное лечение не дает положительного результата, то врач дает направление на операцию. Во время нее хирург вправляет дисковое ядро, которое выпало, и устраняет компрессии сегментов позвоночника. После оперативного удаления нервных корешков уходят боли, спадает отек и у человека улучшается качество жизни.

Чтобы консервативное лечение было более эффективным, врач может одобрить применение народной медицины в комплексе с медикаментозными препаратами и физиотерапией.

Первая помощь

Иногда во время появления заболевания больной не в силах даже добраться до больницы. В таких случаях человеку необходимо оказать первую помощь.

Чтобы облегчить состояние, необходимо:

  • убрать все предрасполагающие факторы (холодные температуры, сквозняки, сильные физические нагрузки и т. д);
  • прилечь на твердый и ровный матрац;
  • под нижние конечности положить несколько подушек, чтобы ноги были подняты;
  • надеть специальный корсет или туго перевязать спину шарфом или платком.

При острых спазматических болях желательно принять анальгетик (Анальгин, Кетанов, Парацетамол, Аспирин, Найз» и т.п.).

Последствия и осложнения

Если вовремя не начать лечить болезнь, или заниматься самолечением, состояние может значительно ухудшиться. Помимо этого, данная патология может стать причиной возникновения:

  • спазмов в мышцах;
  • межпозвоночной грыжи;
  • неправильной координации движений.

Также защемление нервов способствует снижению иммунитета, после чего вирусы и различная инфекция стремительно поражает весь организм. У больных могут развиться злокачественные новообразования. Давление может то повышаться, то подниматься. Появляется общая слабость и неправильная работа внутренних органов.

Защемление нерва в позвоночнике может возникнуть от чрезмерной физической работы, после различных травм позвоночника, от наличия в данной области новообразования, после охлаждения или пребывания на сквозняках.

Заболевание следует лечить при первых же ее симптомах, не затягивая, чтобы не возникли осложнения. Только узкие специалисты могут выявить причину болезни и назначить качественное лечение.

Источник: https://nevralgia.ru/nevralgiya/zaschemlenie-nerva-v-pozvonochnike/

Схема позвоночника и последствия ущемления спинномозговых нервов

Нервные окончания на спине

Длительное сидение (на стандартном плоском стуле или кресле) создает большоенапряжение в крестцово-копчиковом отделе позвоночника. При этом ухудшаетсякровоснабжение органов малого таза.

Это создает мужчинам проблемы урологического характера (простатит, аденома и,как следствие, импотенция). У женщин приводит к хроническим воспалениямвнутренних органов, появлению опухолей, а также к обострениям хроническогогеморроя у тех и других.

Не смотря на это, тысячелетняя привычка, устоявшиеся традиции использоватьстандартные, но не соответствующие норме, с медицинской точки зрения, стулья икресла, стоят заслоном на пути оздоровления человечества. Но личное здоровьекаждого человека – основа его счастья.

Чтобы быть здоровым, необходимо устранить всё, что наносит вред нашемуздоровью.

Наша продукция предлагает простым способом улучшить здоровье, продлить бесценныйбожественный дар – жизнь, используя запатентованное медицинское изделие,исследованное в клиниках и получившее признание у тысяч граждан.

(данные из медицинского справочника)

C1 – гипофиз, внутреннее ухо, мозг, симпатическая нервная система (нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени, бессоница)

C2 – глаза, зрительный и слуховой нервы, всочные кости (заболеваяни глаз, аллергии, снижение слуха, обмороки)

C3 – щёки, внешнее ухо, лицевой нерв, зубы (невралгии, невриты, угри)

C4 – нос, губы, рот, евстахиева труба (нарушение слуха, увеличенные аденоиды)

C5 – ые связки (боль в горле, тонзиллит, ларингит)

C6 – мышцы шеи, надплечья (боли в шее, в плечах, в затылке)

C7 – щитовидная железа, плечевой и локтевой сустав (гипотериоз, нарушение подвижности в плечах и локте)

T1 – руки, запястья, ладони, пищевод, трахея (боли в руках и ладонях, астма, кашель)

T2 – сердце, перикард, коронарные артерии (аритмии, боли за грудиной, ишемическая болезнь)

T3 – бронхи, лёгкие, плевра, грудь и соски (бронхиты, астма, плевриты, пневмонии)

T4 – желчный пузырь, общий желчный проток (камни в желчном пузыре, желтуха, нарушение свёртываемости крови)

T5 – печень, солнечное сплетение (нарушение работы печени, желтуха, нарушение свёртываемости крови)

T6, T7 – желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка (гастриты, язвы, диабет, нарушение пищеварения и стула)

T8 – селезёнка, диафрагма (нарушение пищеварения, икота, нарушение дыхания)

T9 – надпочечники (аллергические реакции, соабость имунной системы)

T10, T11 – почки, мочеточники (болезни почек, нарушение мочеиспускания)

T12 – тонкая и толстая кишки, паховые кольца, фаллопиевы трубы (нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов, бесплодие)

L1, L2 – аппендикс, брюшная полость, слепая кишка, верх бедра (грыжи, запоры, колит, диарея)

L3 – половые органы, мочевой пузырь, колено (нарушение работы мочевого пузыря, импотенция, боли в коленях)

L4 – предстательная железа, голени, стопы (боли в голенях, стопах, ишиас, люмбалгия, нарушение мочеиспускания)

L5 – голени, стопы, пальцы ног (отёки, боли в лодыжках, плоскостопие)

S – бедренные кости, ягодицы (боли в крестце)

C0 – прямая кишка, задний проход (геморрой, нарушение функций тазовых органов)

Ваше здоровье – здоровый позвоночник

Думаю, с моей стороны не будет большим преувеличением сказать, что нашпозвоночник самый забытый нами орган. О нем мы вспоминаем, как правило, поздно,когда его проблемы (грыжи протрузии) делают жизнь мучительной.

А между тем позвоночник – это становой хребет человека, стержень, на которомдержится человеческое тело.

90% людей нашей планеты вынуждены вести сидячийобраз жизни и подвергать позвоночник непрерывному сжатию. Силы, сжимающиепозвоночник, не постоянны.

Частично они воспринимаются примыкающими кпозвоночнику мышцами, но большая часть воспринимается самим позвоночником,особенно его нижними отделами, а они не предназначены для этого.

Что же делать? Решение проблемы достаточно просто. Надо лишь изменить опорнуючасть сидения, куда позвоночник передает вес торса. Смысл один – снять илисущественно снизить нагрузку на позвоночник. Для этого был разработан комплекскресел, офисных и бытовых стульев, садовых скамеек и специализированныхнакладок.

Во всех этих изделиях используются разгрузочные площадки оригинальнойконструкции, которые позволяют перенести нагрузку от верхней части телачеловека: с позвоночника и органов малого таза на мышцы бёдер. При этомразгружаются все отделы позвоночника, исключается защемление спинномозговыхнервов.

Вследствие этого, значительно уменьшаются боли в области спины икрестца, нормализуется работа всех органов человека, особенно органов малоготаза.

Схема позвоночника (см. выше) – путеводитель по вашему здоровью. Если изучить этусхему, и сопоставить её со своими болезнями то можно сделать удивительноезаключение. Мы «гробим» свою жизнь, здоровье, лишаемся радости труда,наслаждения отдыхом из-за технически непродуманных конструкций стульев икресел.

Изнашивание межпозвоночных дисков

Нормальное состояние позвонков и межпозвоночных дисков.

При деформации дисков в пояснично-крестцовом отделе защемляется седалищный нерв, опускающийся к стопам.

Распределение нагрузки на позвоночник

Организм является сложной биомеханической системой, которая функционирует, втом числе, согласно законам физики и механики.

В зависимости от положения тела,на позвоночник действуют различные силы: сила тяжести или массы тела, силынапряжения и растяжения мышц, другие внешние факторы.

В нашем случае, основнымисилами являются сила тяжести, реакция опоры и другие внешние факторы.

Такая ситуация, негативно сказывающаяся на состоянии позвоночника и общемсамочувствии человека, в медицине признается, но о промышленном производственовых стульев вопрос пока не поднимается.

Воздействие силы тяжести и реакции опоры на тело человека

В положении стоя масса верхней части тела давит на пояснично-крест-цовый отделпозвоночника, а реакция опоры воздействует на нижние конечности и тазовыекости.

При сидении на традиционном стуле силы, направленные навстречу друг другу,действуют в одной плоскости и сжимают позвоночник в продольном направлении.

При изменении конструкции стула вес тела переносится на мышцы бёдер и спины, асам позвоночник находится в «подвешенном» разгруженном состоянии.

Источник: http://Megalit24.ru/SL/pozvonok.php

Защемление нерва в пояснице: лечение и профилактика

Нервные окончания на спине

С такой неприятностью, как защемление нерва, столкнуться может любой человек. Но чаще всего этим страдают спортсмены-профессионалы и люди в возрасте старше 40 лет. Порой довольно  сложно вытерпеть ту боль и внести тот дискомфорт, которые причиняет защемление нерва в пояснице. Лечение этого недуга, к счастью, существует и, как правило, является очень эффективным.

Защемление нерва в пояснице: лечение

Что это такое?

Что происходит внутри организма, когда человек начинает испытывать сильные острые боли в области поясничного отдела позвоночника? Возникновение неприятного синдрома объяснить просто: корешок одной из главных частей центральной нервной системы – спинного мозга, – который находится в области поясницы, оказывается сдавлен соседними позвонками либо по другим причинам (из-за развития опухолей, спазмов мышц и т. д.). И результат этого – сильные простреливающие боли внизу спины, не позволяющие человеку спокойно двигаться.

Как выглядит защемленный нерв в позвоночнике

Таблица. Виды защемлений.

ВидГде локализуется боль
ИшиалгияБоль можно почувствовать в области крестца, на задней поверхности ноги или в области ягодицы.
ЛюмбошиалгияВ этом случае приступы боли отмечаются в области задней части конечностей, ягодицах или в поясничном отделе.
ЛюмбалгияВ этом случае, как правило, болит почти вся спина и поясница.

Что такое люмбалгия

На заметку! Защемление нерва, помимо наличия острой боли, часто сопровождается онемением мышц или отсутствием полноценной работы части органов.

Диагностика защемления нерва в пояснице

Симптоматика

Однако боль – не единственный признак защемленного нерва. Есть и ряд других симптомов, характеризующих наличие этой проблемы. Они могут отличаться, и отличия часто зависят от того, как проявляется болезнь, присутствует ли воспалительный процесс, из-за чего произошло защемление и т. д.

При компрессии седалищного нерва человек часто чувствует острые уколы и жжение, которые отдают в ногу. Конечность с трудом двигается, а если человек стоит, то чувствует сильную стреляющую боль.

Если у пациента имеется межпозвонковая грыжа, то боль будет иметь очень сильную интенсивность. При наличии воспаления в области защемленного нерва речь может идти о радикулите.

Боли могут быть разными

Если был защемлен седалищный нерв, то боль будет локализована в нижней части спины и отдаваться в нижние конечности. При сдавливании чувственного нерва болевой синдром может быть колющим, стреляющим, приступообразным или постоянным. Если боль постоянная и тянущая, то речь, скорее всего, будет идти об опухолевых процессах.

Внимание! Вне зависимости от того, какой из нервов и каким образом был защемлен, место, где он находится, обязательно болит, краснеет, отекает. Могут отмечаться судороги мышц в этой области.

Защемление седалищного нерва — нередкое явление для современного человека

Как правило, в ночной период симптомы становятся более явными и проявляются сильнее. Также боль будет ощутимее при чихании, резких поворотах тела, кашле.

При переохлаждении организма спина начнет болеть сильнее. Дополнительными симптомами защемления могут быть: онемение нижних конечностей, проблемы с мочеиспусканием или увеличение числа походов в туалет.

Реже и в тяжелых случаях наблюдаются запоры/недержание кала.

Болит поясница

На заметку! Обычно при наличии защемления нерва человек не может принять прямое положение.

Что может спровоцировать?

Защемление нервных окончаний может быть вызвано разными причинами. Это могут быть какие-либо заболевания или неправильно дозированная физическая нагрузка. Основные провоцирующие факторы:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • резкое неловкое движение тела;
  • сильная нагрузка на спину после длительного периода покоя;
  • травмы любой этиологии (переломы, вывихи, ушибы, удары и т. д.);
  • гормональный сбой;
  • межпозвонковые грыжи;Межпозвонковая грыжа
  • врожденные дефекты позвоночного столба;
  • опухоли;
  • оперативное вмешательство;
  • спазмы мышц;
  • смещение отдельных позвонков;
  • лишний вес.

Боли в спине при беременности

На заметку! К факторам риска, которые могут поспособствовать появлению защемления, относятся наследственность, неправильная осанка, беременность.

Остеохондроз не всегда вызывает защемление. Часто оно появляется только в период обострений, при переохлаждении спины, чрезмерной физической нагрузке. А при спондилезе защемление происходит из-за формирования на краях позвонков особых костных наростов – остеофитов. В этом случае защемление может принять хроническую форму.

Стадии остеохондроза

Очень часто защемление отмечается у спортсменов, несмотря на то, что во время тренировок много внимания уделяется прокачке спины. Нередко с болью в пояснице сталкиваются именно тяжелоатлеты.

Тяжелоатлеты входят в группу риска

При беременности нужно очень внимательно следить за состоянием спины, особенно во время последнего триместра. Ребенок активно развивается, набирает вес, который оказывает непосредственное воздействие на позвоночник матери.

Как лечиться?

Лечение защемления производится в зависимости от причины, его вызвавшей. Определить ее способен только врач. Однако в качестве первой помощи можно сделать следующее: попытаться принять горизонтальное положение, при этом лечь нужно на ровную поверхность, не имеющую наклона.

В этом случае нагрузка на нерв снижается, и приступ должен пройти. Снять боль также поможет согревание поясницы теплым шерстяным шарфом. Главное, чтобы тепло было сухое. Оно поможет немного облегчить страдания.

Однако даже если боль отступит, стоит помнить, что это – эффект временный, и визит к специалисту необходим.

Шерстяной шарф поможет снять боль

Внимание! В тяжелых случаях защемления могут привести к параличу или парезу, поэтому не стоит пренебрегать лечением. Важно как можно скорее обратиться к врачу уже после появления первых сигналов.

Можно попробовать снять боль, используя обезболивающие мази. Однако важно помнить, что они могут нанести вред и имеют ряд противопоказаний. Но снятие боли – это лишь устранение симптома, а не лечение.

Обезболивающая мазь для спины

Для начала нужно узнать точный диагноз, посетив врача. Он назначит рентген, МРТ, КТ и другие методы диагностики. Рентген покажет защемленный костной тканью нерв, а МРТ – придавленный мягкими тканями. Только после полной и точной диагностики можно говорить о возможной терапии.

Рентгенограмма поясничного отдела позвоночника

Основные методики лечения:

  • курс специальных уколов или таблеток, как правило – противовоспалительных препаратов. Иногда специалист назначает и то, и другое. Могут назначаться блокады;
  • массаж. Как правило, он назначается только после снятия болевого синдрома и облегчения состояния;Массаж поясницы
  • физиопроцедуры. Они особенно эффективны в случае развития воспалительных процессов. Физиопроцедуры помогают снизить давление на защемленный нерв, снимают отеки, улучшают кровообращение. Среди них выделяют магнитотерапию, парафиновые аппликации, УВЧ, электрофорез;
  • мануальная терапия, которая увеличит расстояние между позвонками и устранит спазмы мышц. Подойдет в легких и средней тяжести случаях. Иногда помогает избежать оперативного вмешательства. Бывает, что достаточно посетить всего один сеанс;
  • хирургический метод. Операции на позвоночнике проводятся только в крайнем случае.

Операция на позвоночнике

Хорошо помогает справиться с болью и такая древняя методика, как иглорефлексотерапия. Она абсолютно безопасна, безболезненна, но очень эффективна. Хорошо устраняет отеки и боль. Методика часто используется в дополнение к вышеперечисленным способам лечения.

Иглорефлексотерапия

Врач может назначить несколько методов лечения сразу. Это будет зависеть от тяжести заболевания. Когда боль немного отступит, то врач может порекомендовать выполнять курсы специальной гимнастики.

Она позволит укрепить мышцы спины, проработать позвоночник, улучшив его состояние. Важно помнить, что ряд упражнений может быть противопоказан при определенных заболеваниях, поэтому курс тренировок нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.

Иначе возникает риск нанести непоправимый вред спине.

Совет! Чтобы улучшить обменные процессы, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Особенно хорошо обратить внимание на те, что содержат в большом количестве витамины группы В.

Рекомендуется принимать витаминные комплексы

Больной должен обязательно соблюдать все рекомендации врача. Ему будет показан постельный режим, а также ограничение двигательной активности до минимального уровня. Спальное место, если оно очень мягкое, лучше заменить на ровное и твердое.

Рекомендуется пересмотреть свой рацион и исключить жареную, жирную, острую пищу. Также важно снизить количество потребляемой соли. Лечебную диету поможет составить диетолог.

Употребляйте меньше соли

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Профилактические мероприятия

Даже после проведения успешного лечения рецидивы защемлений нервов в области поясницы вполне могут быть. Поэтому важно постоянно следить за своим здоровьем и не забывать о мерах профилактики. К ним относятся:

  • рациональность физической нагрузки;
  • регулярные щадящие тренировки;
  • контроль веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • исправление осанки;
  • для тех, кто ведет сидячий образ жизни – увеличение физической нагрузки или, как минимум, введение в жизнь регулярных прогулок;
  • периодическая смена плеча, на котором носится сумка;
  • снижение риска оказаться в ситуации, которая может повлечь за собой травму;
  • обеспечение себя хорошим ровным спальным местом.

Позаботьтесь о подходящем месте для сна

Лечим боли в пояснице

Шаг 1. Стоит хорошо оценить свою физическую нагрузку. При ее недостатке требуется увеличить количество движения ежедневно – как минимум, гулять по улице. Для тех, кто столкнулся с защемлением нерва из-за занятий в тренажерном зале, рекомендуется на время забыть об активном спорте и выбрать что-то щадящее.

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

Шаг 2. Снять боль можно, приложив к спине компресс. Важно помнить, что холодные компрессы запрещены при хронических болях – в этом случае лучше выбрать сухое тепло.

Компресс не должен быть холодным

Шаг 3. Чтобы снять болевой синдром, можно выпить какой-либо медикаментозный препарат, обладающий анальгезирующим свойством. Важно помнить о наличии противопоказаний.

Примите анальгетик

Шаг 4. Следует поменять спальное место или же хотя бы позу для сна. Часто боли возникают именно из-за неудобного матраса или неправильного положения тела ночью.

Поменяйте позу для сна

Шаг 5. Требуется следить за осанкой и держать спину ровно.

Следите за осанкой

Шаг 6. Поднимать тяжести нужно аккуратно. По возможности груз лучше разделить на несколько частей и переносить за несколько подходов. Если же нужно перенести большую коробку, то лучше брать ее из положения сидя, находясь к ней как можно ближе.

Аккуратно поднимайте тяжести

Шаг 7. Следует пройти курс массажа поясницы. Главное – выбрать лечебный массаж. Курс требуется проходить полностью, чтобы добиться желаемого эффекта.

Лечебный массаж поясницы

Шаг 8.  Хорошо устраняет болевой синдром иглоукалывание. Рекомендуется сочетать его с массажем и другими методами лечения.

Иглоукалывание

Шаг 9. Важно посетить врача, чтобы узнать точную причину защемления нерва и получить профессиональное лечение.

Как можно раньше обратитесь к врачу

– Упражнения при защемлении нерва

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть эффективные методы лечения и средства, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Защемление нерва в области поясницы – очень неприятное заболевание, доставляющее сильный дискомфорт и существенно влияющее на качество жизни. Важно отнестись к нему со всей внимательностью и обязательно пройти полный курс лечения, иначе можно получить серьезные проблемы со спиной.

Источник: https://spina-expert.ru/drugie-bolezni/zashhemlenie-nerva-v-poyasnice-lechenie/

Защемление нерва в спине: симптомы, причины и лечение

Нервные окончания на спине

Спинной мозг надежно защищен позвоночником от различных травм и повреждений. Это часть центральной нервной системы, от которого отходят нервные окончания ко всем внутренними органам. Если сам мозг находится под защитой, то нервные корешки легко могут защемляться позвоночными дисками, мышцами. Поэтому достаточно часто можно наблюдать защемление нерва в спине.

Причины защемления

Только после обследования, в которое включено рентгеновское исследование, может врач точно сказать, что послужило причиной защемления. Чаще всего это бывает:

  1. Осложнения остеохондроза. При этом заболевании происходит дистрофическое изменение в хрящевой ткани, что и приводит к защемлению.
  2. Грыжа или протрузия. Зажимается нервное окончание позвоночным диском.
  3. Повышенный тонус мышц спины.
  4. Отложение солей в позвоночнике, что приводит к потере эластичности связок.
  5. Смещение или подвывих позвонков.
  6. Уменьшение плотности костной ткани, что приводит при нагрузке на позвоночник к защемлению.
  7. Искривления позвоночника.
  8. Опухоли.

Кроме этих причин, можно назвать еще несколько факторов, которые в один прекрасный момент могут привести к тому, что у вас возникнет защемление нерва в позвоночнике.

  1. Подъем непосильных тяжестей.
  2. Длительное сидение в неудобной позе.
  3. Ожирение.
  4. Беременность.
  5. Воздействие холода.
  6. Травмы позвоночника.

Избавление от этого недуга зависит от причины, которая его спровоцировала.

Признаки защемления нервных окончаний

Позвоночник человека состоит из нескольких отделов. В зависимости от локализации защемления признаки могут проявляться весьма многообразные.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…

Все защемления в позвоночнике можно разделить на несколько типов:

  • поясничное защемление;
  • защемление в шейном отделе;
  • защемление в грудном отделе.

Независимо от места защемления в первую очередь появляется сильная боль, которая при движениях только усиливается.

При защемлении в шейном отделе кроме болевых ощущений можно ощущать головную боль, шум в ушах, головокружение. Спровоцировать такое состояние может нарушение кровообращения, так как защемление происходит не только нерва, но и кровеносных сосудов.

По ним кровь идет к головному мозгу, поэтому мозг начинает испытывать кислородный голод. Это может вызвать не только головную боль, но и слабость, ухудшение зрения, памяти.

Если защимило нерв в спине в грудном отделе, то могут появляться боли под лопаткой, отдающие за грудину. Эти болевые ощущения часто путают с сердечной болью, поэтому визит к невропатологу откладывается.

Поясничный отдел позвоночника испытывает на себе самые большие нагрузки, поэтому защемление в этой зоне происходит достаточно часто. Боль может отдаваться в ногу, появляется чувство онемения.

Первая помощь при защемлении

Что надо делать, если защемило нерв в спине? Прежде всего, надо постараться добраться до кровати. Если это сделать невозможно, тогда можно просто лечь на пол.

Когда боль немного утихнет, необходимо попытаться встать. Сначала повернуться на бок, а потом стать на четвереньки. С посторонней помощью постарайтесь встать и зафиксируйте спину любыми подручными средствами: шарфом, поясом, платком.

Сразу примите обезболивающий препарат, если в вашей аптечке имеются нестероидные противовоспалительные лекарства, то желательно принять и их.

Постарайтесь обеспечить себе пастельный режим в течение пары дней. За это время боль может утихнуть или отступить, но это вовсе не означает, что следует откладывать визит к врачу. После осмотра он обязательно назначит адекватное лечение, потому что защемление нерва не может пройти незамеченным для организма.

Диагностирование защемления

Для того чтобы назначить адекватное лечение, необходимо поставить точный диагноз, то есть выяснить, в каком отделе произошло защемление нерва в позвоночнике.

Простой осмотр пациента может не дать полной картины, поэтому врач может использовать следующие способы диагностики:

  1. Обследование позвоночника с помощью рентгена.
  2. МРТ или компьютерная томография.
  3. Рентген с использованием контрастного вещества.

Только после всех исследований врач сможет назначить эффективное лечение.

Лечение защемления нерва в спине

Процесс лечения защемления нервных окончаний складывается из нескольких этапов:

  1. Устранение боли.
  2. Нормализация состояния позвоночника.
  3. Укрепление мышечного корсета.

Для того чтобы устранить боль используют различные методы:

  • медикаментозное лечение;
  • точечный массаж;
  • акупунтура.

На последующих этапах защемление нерва в спине может лечиться с помощью:

  •  мануальной терапии;
  •  массажа;
  •  лечебной физкультуры.

Медикаментозное лечение

Если вы не знаете, что делать при защемлении нерва, то первым делом необходимо принять обезболивающие препараты и обеспечить полный покой.

Чаще всего после посещения врача вам назначат следующее лечение:

  1. Прием обезболивающих лекарств. Это могут быть как таблетки, так и уколы.
  2. Чтобы снять воспаление в поврежденном участке, необходим прием противовоспалительных препаратов. Уколы таких лекарств оказывают более действенное и быстрое воздействие.
  3. Если защемление нерва спровоцировано остеохондрозом, то стоит начинать прием хондропротекторов, чтобы остановить процесс разрушения хрящевой ткани.
  4. Обезболивающие и противовоспалительные препараты могут назначаться в виде гелей и мазей. Например, Фастумгель, Долгит и другие.
  5. Для повышения плотности костной ткани могут назначаться препараты кальция и витамина D.

Физиотерапия и лечебная физкультура

После того, как устранен болевой синдром и значительно снят воспалительный процесс, можно приступать к последнему этапу лечения.

Если у вас имеется возможность, то можно пройти этот этап лечения в санатории, где в вашем распоряжении окажутся все средства и способы физиотерапии.

Вам будут предложены как традиционные, так и новые методы лечения:

  •  мануальная терапия;
  •  иглоукалывание;
  •  лечение пиявками;
  •  точечный массаж;
  •  массаж камнями;
  •  вакуумный массаж;
  •  лечебная гимнастика.

Лечение будет более эффективным, если использовать все методы в комплексе. Особое внимание обратите на массаж при защемлении седалищного нерва. Этот метод лечения не только помогает нормализовать процессы в поврежденном участке, но и является отличным профилактическим средством.

После окончания всех процедур врач при выписке порекомендует вам, что делать, чтобы избежать повторения защемления нерва.

Профилактика защемлений

Не стоит дожидаться, когда вас настигнет эта беда. Лучше подстраховаться и постараться предотвратить такую проблему. Это совсем не сложно, если соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Пожалейте свою спину и не перегружайте ее.
  2. Правильно поднимайте тяжести, не стоит наклоняться вперед, чтобы поднять, надо присесть и взять ношу.
  3. Устраняйте воздействие сквозняков и переохлаждений.
  4. Приобретите ортопедический матрац.
  5. Если есть остеохондроз, то его необходимо лечить, а не успокаивать себя, что это все возраст.
  6. Регулярно выполняйте самые простые упражнения.
  7. Ведите активный образ жизни
  8. Пересмотрите свой рацион, побольше свежих овощей и фруктов.
  9. Избавляйтесь от вредных привычек.
  10. Спокойствие и полноценный отдых.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то вам не придется испытать на себе все неприятности защемления нерва в спине.

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Читать статью >

Источник: http://etospina.ru/bolit/simptomatika-i-lechenie-zashhemleniya-nerva-v-spine.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.