Продула поясницу что делать

Что делать, если продуло поясницу

Продула поясницу что делать

  • Что нужно делать?
  • Принципы лечения
  • Физиотерапия
  • Народные методы

Многим людям знакомы проблемы с позвоночником и поясничным отделом. Не все знают, что нужно делать, если продуло спину и поясницу. Существуют стандартные методы и рекомендации, которые помогут избавиться от болезни и сделать процесс лечения простым и безболезненным. Все они будут рассмотрены далее в статье.

Что нужно делать?

Для начала следует определить природу заболевания. В медицинской практике врачи не пользуются понятием «продуло спину». Этот процесс имеет официальное обозначение, которое звучит как «миозит мышц спины». Возникает эта патология на фоне резкой смены температур, что провоцирует возникновение воспалительных процессов в волокнах мышц.

Эта болезнь поражает людей любого возраста и в разные времена года. Как ни странно, но летом необходимо быть особенно предусмотрительными, ведь обычного сквозняка бывает достаточно для того, чтобы вызвать миозит.

В холодное время года причиной воспаления может стать неправильно подобранная одежда, которая в недостаточной степени защищает эту часть тела.

Но что делать, если заболевание уже поразило спину? Существует ряд способов, советов и рекомендаций по лечению данной патологии.

Принципы лечения

Часто пациенты задаются вопросом о том, как лечить миозит и возможно ли сделать это в домашних условиях? Как правило, эта патология может быть устранена самостоятельно. Конечно, посещение врача не окажется лишним, ведь простой миозит способен вызвать осложнения в виде остеохондроза и других заболеваний.

Даже при избавлении от миозита нет никаких гарантий, что заболевание не перетекло в скрытую стадию. Поэтому для уточнения диагноза и исключения вероятности возникновения осложнений следует пройти обследование у специалистов.

Врач-терапевт и невролог дадут направление на анализы и помогут определить состояние пациента.

Чем лечат миозит? Широко применяются следующие способы:

  • сразу же после обнаружения болевых ощущений следует обеспечить организму полный покой и держать его в тепле;
  • постельный режим должен длиться не менее трех дней. Поверхность должна быть жесткой, мягкая постель для лечебных целей не подходит;
  • следует начать прием противовоспалительных средств (нестероидных) – Мовалис, Диклофенак или Ревмоксикам;
  • обезболивающие препараты следует применять только при наличии нестерпимых спазмов. Устранить неприятные ощущения помогут Ибупрофен, Нимесил, Спазмалгон, Анальгин или Кеторол;
  • пораженные мышцы требуют разогрева, и для этого можно использовать такие мази, как Финалгон, Вольтарен или Капсикам. Не следует злоупотреблять этими средствами, их выбор следует доверить грамотным специалистам. Следует попросить рецепт у врача еще во время приема. Одни врачи предпочитают выписывать гели, считая, что они проникают в кожу быстрее и глубже, другие же считают, что в некоторых случаях целесообразнее применять мази. Следует обсудить этот вопрос с лечащим врачом;
  • допустимо использовать грелки и делать компрессы на водке или слабом растворе спирта. Следует носить специальный пояс, предпочтение следует отдать тем изделиям, которые выполнены из собачьей или овечьей шерсти;
  • при отсутствии противопоказаний можно использовать перцовый пластырь;
  • физиотерапия также должна быть прописана врачом, в нее входит выполнение заданных упражнений и массаж у специалистов;
  • временно следует отказаться от потребления большого количества воды и ограничить прием соли в пище. Задержка жидкостей способствует отечности мышц, что затрудняет процесс лечения;
  • при необходимости выйти на работу следует одеваться по погоде, а зимой под одеждой оставлять пояс из натуральной шерсти;
  • пациенту можно ставить уколы с обезболивающим средством, но не чаще, чем 2 раза в день, и не дольше, чем на протяжении 5 суток.

Область почек согревать противопоказано!

Если боли в спине стали проявляться на фоне бактериального заражения, то придется пройти курс лечения антибиотиками, который протекает на протяжении 5 дней. Дважды в день больному необходимо вводить внутримышечно раствор Цефтриаксона с 2%-ным Лидокаином.

На одну ампулу сухого порошка используется 4 мл Лидокаина. Полученную смесь необходимо вводить глубоко в мышцу каждые 12 часов. В самом начале приема антибиотиков следует принять одну таблетку антимикотического средства (например, Флеконазол).

Повторить прием понадобится и в последний день использования уколов.

Интересный факт: в медицинской практике часто встречаются случаи, когда воспаление легких и пневмония отдают болями в пояснице. До сих пор не установлено, почему именно организм так реагирует на заболевание дыхательных путей, но для исключения наличия воспаления легких следует выполнить компьютерную томографию.

Боли в спине могут свидетельствовать и о других болезнях

Физиотерапия

Физиотерапия также может помочь, если пациенту продуло спину. Но данная категория лечения должна проходить под наблюдением врачей. Применяются следующие методики:

Советуем почитать:Как убрать молочную кислоту из мышц

  • массаж (терапевтический);
  • электростимуляция мышц;
  • упражнения;
  • электрофорез;
  • рефлексотерапия;
  • иглоукалывание.

С этими методиками необходимо быть крайне осторожными, ведь неправильно подобранное лечение способно нанести ущерб организму. Зачастую, когда пациент продувает спину, затрагиваются и другие органы.

Из-за болевых ощущений пациент может не заметить воспалительные процессы в других органах. Если миозит спровоцирует остеохондроз, то часть физиотерапевтических способов не может быть применена.

Особо опасным в таких случаях становится массаж, поэтому следует пройти предварительное обследование у врача и получить направление.

Физиотерапия должна оказать минимальный эффект уже на 3-й сеанс, в противном случае методику можно признать подобранной неправильно. Существует вероятность того, что болезнь уже распространилась на другие органы. По этой причине применение физиотерапии стало бесполезным.

Если продуло спину, запрещено:

  • принимать горячую ванну, посещать сауну;
  • злоупотреблять разогревающими мазями и гелями;
  • делать горячие (горчичные) компрессы.

Все эти действия могут усугубить состояние пациента и нанести удар по другим органам. Некоторые люди считают, что под тяжестью чужого веса смогут устранить собственные болевые ощущения, поэтому записываются на азиатский массаж, который категорически противопоказан в подобных случаях.

Лечение должно оказать помощь в течение 7–10 дней после начала терапии

Народные методы

Многие люди, когда продувают спину, прибегают к использованию народных методик восстановления. До сих пор не установлено, как растирание различными травами и растениями влияет на состояние пациента. Применение одних народных методик без надлежащего лечения не даст необходимого эффекта, хотя в качестве сопутствующих способов могут быть использованы:

  • отвар из ромашки, который поможет снять воспалительные процессы. Следует помнить о правиле, указанном выше – запрещено принимать большое количество жидкости;
  • обогащение рациона витамином С поможет ускорить восстановление организма, укрепить его иммунитет;
  • при болях под лопатками активно применяется разогретая соль. Необходимо нагреть ее на сковородке примерно до 45 градусов, после чего пересыпать в мешок из ткани и приложить к больному месту;
  • мази, содержащие разогревающие масла и экстракты. Существует множество производителей, которые предлагают уникальную продукцию, основанную на натуральных компонентах. Такие средства не навредят организму, зато могут послужить отличным дополнением к остальным терапевтическим методикам;
  • польза от применения распаренных овощей, таких как картофель в кожуре, весьма сомнительна. Многие народные методики заявляют, что именно этот корнеплод способен «вытягивать» болезни из организма. Теми же свойствами наделили капустные листья и другие овощи. Неизвестно, насколько эти методы способны помочь больному в улучшении состояния, но ожог от подобных экспериментов получить весьма просто.

Особенно аккуратными нужно быть женщинам. Если женщине продует спину, могут быть затронуты внутренние органы – матка или яичники. Подозрения на воспаление женских органов могут возникнуть в том случае, если болит нижняя часть позвоночника.

Определить наличие заболеваний женских органов поможет состояние мочи и выделений. Если они никак не изменились, значит, воспалительные процессы не задели органы или протекают в скрытой стадии. Определить точное состояние почек поможет УЗИ и лабораторное обследование мочи.

Следует показаться также и врачу, который возьмет мазок на проверку и сделает УЗИ органов таза.

Это были основные советы, которые помогут избежать банальных ошибок и сделать лечение максимально продуктивным. Своевременное лечение поможет добиться скорейшего выздоровления. Превентивные меры и забота о собственном здоровье помогут избежать неприятных последствий.

Источник: https://restavracia24.ru/zdorove/lechit-produlo-poyasnicu

Что делать, если продуло спину

Продула поясницу что делать

Практически каждый человек сталкивался с появлением боли в спине. Именно спина испытывает самую большую нагрузку.

 Остеохондроз, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи, скрытые патологические изменения – это далеко не весь перечень проблем, которые возникают в грудном или поясничном отделе позвоночника.

Но есть одно заболевание, которое появляется чаще всего. Жалуясь на него, человек говорит о том, что у него «продуло спину», а врачи называют это миозитом.

Прежде чем ответить на вопрос, как и чем быстро вылечить в домашних условиях это заболевание, разберем сначала, что же вызывает эти боли.

Причины возникновения болей

После подъема тяжелых предметов, воздействия низких температур или сквозняка у людей могут появляться боли в спине. Однако болевые ощущения также могут быть вызваны серьезными заболеваниями.

  1. Физическая нагрузка. Около 80% случаев хронических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Даже если человек не занимается спортом, не поднимает тяжести и не занимается садово-огородными работами, мышцы спины всё равно испытывают постоянное перенапряжение.
  2. Остеохондроз. Это заболевание позвоночного столба, при котором возникают дистрофические поражения межпозвонковых дисков. Основным признаком, указывающим на развитие заболевания, является болевой синдром в спине, области поясницы, при прогрессировании боль «отдает» в руки, грудь, плечи, верхнюю часть бедра и т. д. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз развивается до неизлечимого состояния.
  3. Спондилолистез — это подвывих поясничных позвонков. Обычно тело верхнего позвонка смещается вперед по сравнению с телом нижележащего позвонка, что вызывает сужение спинномозгового канала и боль в области спины. В некоторых случаях тело верхнего позвонка скользит назад, что сужает межпозвонковые отверстия. Пациент с спондилолистезом жалуется на боли в спине при подтягивании, скручивании и сгибании в поясничном отделе позвоночника. Также может ощущаться «заклинивание в спине», радикулярная боль в нижних.
  4. Грыжа межпозвоночных дисков. Это довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом позвоночник как бы «оседает» — позвонки прижимаются всё ближе друг другу, межпозвоночные диски расплющиваются и выпирают за пределы позвоночного столба. В результате человек чувствует, что болит поясница, испытывает дискомфорт.
  5. Радикулит – это воспаление или деформация корешка спинного мозга. Главный симптом – сильная боль. При этом неприятные ощущения могут появляться внезапно, при выполнении привычных умеренных нагрузок, или спустя какое-то время в период покоя. Боль настолько сильная, что невозможно пошевелиться. Если боль и спазм застают в неудобном положении тела, то оно может сохраняться до купирования острого приступа.
  6. Воспаление седалищного нерва — это поражение корешков пояснично-крестового отдела позвоночника. Проявляется заболевание болью различной степени в пояснично-крестцовой области или в ягодице, распространяясь на всю заднюю поверхность бедра, голени и стопы. От боли может страдать и одна нога, и сразу обе. В некоторых случаях боли может не быть, но могут быть такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание, стреляющая боль, онемение. Зачастую, когда болит седалищный нерв, человек не может стоять, сидеть, ходить и даже спать.
  7. Патологии внутренних органов. Позвоночник связан с внутренними органами сетью нервных окончаний. Поэтому боль может «отдавать» в спину и поясницу. Это возможно при аппендиците в стадии обострения, прободении тонкой кишки, кишечной непроходимости, язвенном колите и др.

Симптомы

Разные болезни вызывают различный тип боли в спине.

Болевые ощущения могут быть постоянными или появляться периодически, присутствовать локально или же затрагивать несколько областей, в том числе верхние и нижние конечности.

Пациенты могут предъявлять следующие жалобы:

  • повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
  • боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
  • возможно повышение температуры тела;
  • при прощупывании чувствуется боль;
  • могут быть ощущения, что протянуло спину;
  • иногда появляется чувства жжения в спине.

За симптомами застуженной спины у женщин могут скрываться гинекологические заболевания: воспаление яичников, внематочная беременность, эндометриоз. При определенном анатомическом расположении органов малого таза неприятные ощущения в поясничной и крестцовой области будут выражены значительно сильнее, чем в области живота.

Особенность боли такого рода — она никак не связана с движениями и почти всегда сопровождается другими тревожными симптомами.

При воспалении яичников у женщины будет отмечаться ухудшение общего самочувствия, частое мочеиспускание, повышенная температура. При эндометриозе боль значительно усиливается во время менструации и часто отдает в нижние отделы кишечника.

Признаки внематочной беременности развиваются на фоне задержки месячных, поэтому основанием для беспокойства должно стать нарушение цикла, положительный тест на беременность и односторонний характер болезненных ощущений (справа или слева от позвоночника).

Методы диагностики

Диагностика проводится следующими основными методами:

  • компьютерная или магнитно-резонансная томография. Компьютерная томография позволяет выявить изменения, связанные с перенесенными инфекциями, травмами, остеопорозом, артритом. МРТ анализирует три показателя: состояние костной ткани, мягкой ткани и кровеносных сосудов;
  • миелография является обследованием проводящих путей спинного мозга. Эта процедура назначается при всех патологических состояниях, при которых уменьшается просвет канала позвоночника — при опухолях, стенозах, грыжах. Контрастное вещество вводят в спинной мозг, затем проводят рентгенологическое исследование;
  • радионуклидное сканирование костей. Этот метод позволяет диагностировать опухолевые новообразования, артрит и другие заболевания.

Для выявления признаков воспаления назначают общий и биохимический анализ крови. Для исключения аутоиммунных процессов осуществляют анализ на антитела.

Лечение

Что делать, если продуло спину в области поясницы? Для лечения этого состояния используют методы традиционной медицины, народные средства, физиотерапию, йогу, тибетскую медицину и другие методики лечения. Они помогают снять боль и убрать все признаки болезни.

Медикаментозное лечение

В зависимости от состояния пациента, врач назначает индивидуальный курс лечения:

  • для уменьшения воспаления и облегчения боли прописывают нестероидные препараты, такие, как «Ибупрофен», «Мовалис», «Диклофенак» в виде инъекций. Курс уколов обычно равен неделе.Больному рекомендуется уменьшить двигательную активность, следует принимать лекарства с венотонирующим действием. Они снимают отеки, уменьшают воспалительный процесс и болевые ощущения;
  • если причина возникновения миозита паразитарная, лечение врач назначит в виде курса антибиотиков, которые подавляют бактерии. В случае появления гноя может потребоваться хирургическое вмешательство. При поражении мышц паразитами показаны антигельминтные препараты. При проблемах с иммунитетом больному выпишут стероидные гормоны;
  • для снятия болевого синдрома используются согревающие мази с болеутоляющим эффектом, например, «Финалгон», «Капсикам». После физических перегрузок хорошо подходят препараты, помогающие уменьшить боль, воспаление, снять отёк. К ним относятся «Найз гель», «Кетонал», «Фастум гель», «Быструм гель» и др.

Народные средства

После консультации с врачом можно облегчить состояние с помощью народной медицины. Чем мазать спину, и что принимать, чтобы быстрее «отпустило»? Помогут следующие рецепты:

  1. В случаях, когда продуло спину в районе лопаток, можно воспользоваться согревающим компрессом на основе спирта, водки или настойки перца. Компресс следует нанести на простуженную область, накрыть полиэтиленовой плёнкой и обмотать шерстяной вещью. Желательно делать его на ночь. Такой метод способствует улучшению кровоснабжения, питательные вещества быстрее поступают к повреждённым участкам ткани.
  2. Внутрь для лечения миозита применяют отвар из коры ивы. Настоять столовую ложку сырья в стакане воды, довести до кипения на водяной бане и выпить в течение дня за 5 приемов. Курс лечения — 40 дней.
  3. Если застудили нерв на спине, хорошо помогает растирание настойкой из цветов сирени, ромашки, полевого хвоща. Для приготовления нужно взять 100 г сухих цветков, залить 500 мл водкой и настаивать в течение одной недели в темном месте.
  4. Очень эффективно для снятия боли растирание маслом с перцем. Смешать стакан растительного масла и два измельченных стручка красного жгучего перца. Настаивать не менее семи дней в темном месте. Применять в течение двух недель.

Лечебная физкультура

В случаях, когда продуло бок или поясницу, не обойтись без лечебной гимнастики:

  1. Для расслабления поясничных мышц лягте на спину, согните ноги в коленях. Расслабьте мышцы спины, чтобы поясница прижалась к полу под собственной тяжестью, колени при этом отведите в противоположную сторону. Задержитесь в этом положении пять секунд. Повторите с другой стороны.
  2. Встаньте спиной к стене. Попеременно поднимайте колено и прижимайте к груди. Следите, чтобы спина при этом не отрывалась от стены. Повторять 15-20 раз.
  3. Сядьте на пол, прижмитесь животом к коленям, не сгибая при этом спину. Растягивайте спину не менее 15 секунд. Затем выпрямитесь. Повторять 10-15 раз.
  4. Встаньте на четвереньки с упором на ладони. Вытяните корпус вперед по максимуму, сохраняя упор. Не прогибайте спину, она должна оставаться в ровном положении. Вернитесь в исходное положение.

Лечение миозита при беременности

Если продуло спину при беременности, лечение должен назначать врач, учитывая срок беременности и безопасность того или иного препарата. Во время беременности далеко не все лекарственные средства можно использовать.

Наиболее безопасно применение мази «Доктор Мом». Она состоит из природных компонентов, которые не оказывают негативного воздействия на течение беременности и на малыша.

Что касается нестероидных препаратов, то их применение при беременности противопоказано. Среди таких запрещенных средств – «Кеторолак», «Ибупрофен», «Нимесулид», «Диклофенак», «Анальгин», «Баралгин» и пр.

Единственным нестероидным анальгезирующим и антивоспалительным медпрепаратом, который разрешен для лечения миозита при беременности, является парацетамол. Активное вещество способно проникнуть к плоду, но не оказывает на него вредного воздействия.

Профилактика

Чтобы не допустить появление миозита, нужно соблюдать профилактически меры. Одеваться по погоде в холодное время года. Избегать сквозняков, не прислоняться к холодным предметам спиной.

При простуде (особенно гриппе) не переносить болезнь на ногах, лечить ее до конца. При длительной работе за монитором выполнять гимнастику для мышц спины каждый час. Заниматься йогой или выполнять гимнастику для спины.

Заключение

В современном мире никто не застрахован от такой проблемы, как боль в спине из-за переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок или, наоборот, от долгого сидения за компьютером. Но важно помнить, что за такой болью может скрываться и серьезное заболевание.

Если боль не проходит в течение 2-3 дней, нужно обязательно обратиться к врачу. После диагностики специалист подберет для вас подходящее лечение. Чтобы ускорить выздоровление, занимайтесь лечебной гимнастикой для спины. А чтобы болезнь больше не вернулась, ведите здоровый образ жизни, уделяйте время физкультуре и следите за своим здоровьем.

Пантогор – гель для суставовПантогор – гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.

Источник: https://revmatolog.org/spina/chto-delat-esli-produlo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.