Просквозило спину как лечить

Содержание

Просквозило спину что делать

Просквозило спину как лечить

Почти каждый человек сталкивался с появлением кратковременной или длительной боли в спине. Именно спина на протяжении всей нашей жизни несет на себе самую большую нагрузку.

Остеохондроз, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи, возрастные изменения, скрытые патологические изменения, – это далеко не весь перечень проблем со спиной, которые возникают в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Но есть одно заболевание, о котором мы слышим чаще всего.

Жалуясь на него, человек говорит о том, что у него «продуло спину», а врачи называют это заболевание «миозитом мышц спины», т. е. воспалением мышц.

Обычно виновником развития этого заболевания становятся резкие перепады температуры, которые вызывают воспаление мышечных волокон. Миозит может развиваться во все времена года у людей любого пола и возраста.

Но, как ни парадоксально, наиболее часто воспаление мышц происходит именно летом, когда на фоне жары человек теряет бдительность и пренебрегает фактом резкого перепада температуры.

Открытое окно в автомобиле, дома или в офисе, работающий кондиционер, занятия спортом или физкультурой на свежем воздухе, сквозняки или отсутствие теплой одежды в прохладный вечер, – все эти факторы могут спровоцировать миозит. В холодное время годы основной причиной застуженной спины становится одежда не по сезону, которая недостаточно защищает спину от холода или мороза.

После воздействия этих факторов у человека появляется боль в спине различной интенсивности, и возникает вопрос: «Как справиться с этой проблемой и быстрее избавиться от нее?» При лечении миозита многие допускают ошибки или не придают этому заболеванию особенного значения, считая, что боль пройдет самостоятельно. И совершенно напрасно, т. к.

такой подход может привести к развитию хронического воспаления и усугубить другие патологии (например, остеохондроз). В этой статье мы ознакомим вас с симптомами и способами лечения этого часто встречающегося состояния, которое называют «продуло спину».

Эти знания помогут вам не допускать ошибок при лечении миозита, и вы избавитесь от неприятных ощущений и ограничений, к которым он приводит.

Симптомы

Основным симптомом миозита мышц спины является боль в спине. Она вызывается спазмом и воспалением мышц и появляется через день-два после воздействия холода.

Основные характеристики боли при миозите мышц спины:

боль носит постоянный характер и существенно усиливается при движении (наклонах, поворотах, потягивании, вдохе или выдохе, кашле, смехе и т. п.);боль может появиться внезапно во время любого движения, и человеку приходится занимать вынужденное положение, т. к.

попытка вернуться в исходное затрудняется сильной болью;боль не проходит после отдыха;боль носит надоедливый, ноющий, тянущий характер, участок пораженных мышц как-бы «выкручивает», а при быстром движении боль становится пронзительной;боль в большинстве случаев не симметричная;при ощупывании боль значительно усиливается, а в мышцах определяется уплотненность (плотные тяжи и узелки), отечность и припухлость;в области боли может появляться покраснение, зуд и жжение;боль может сопровождаться повышением температуры;боль может отдавать в ногу или ягодицу (при вовлечении в воспалительный процесс нервных корешков позвоночника);боль в спине может сопровождаться болезненными ощущениями в области низа живота или во время мочеиспускания, частыми позывами к мочеиспусканию (при распространении воспалительного процесса на мочеполовые органы, которые тоже очень чутко реагируют на перепады температур).

При остром миозите мышц спины у больного появляется общее недомогание и мышечная слабость. Ему становится трудно встать с кровати, одеться, ходить или подняться по лестнице. В тяжелых случаях может развиваться атрофия мышц.

При неправильном или незавершенном лечении миозит мышц спины может становиться хроническим. Такая форма заболевания протекает с периодами обострения и ремиссии. Хронический миозит может осложняться атрофией мышц, и больной будет испытывать постоянную мышечную слабость.

В некоторых случаях, при присоединении вторичной инфекции, острый миозит может становиться гнойным. Такая форма заболевания сопровождается выраженным повышением температуры, ознобом, постепенным нарастанием интенсивности боли, уплотнением пораженных мышц и их постоянным напряжением.

Диагностика

Симптомы миозита мышц спины достаточно легко перепутать с признаками других заболеваний спины и мочеполовой системы. Именно поэтому для точной диагностики лучше обратиться за медицинской помощью. В ряде случаев врач может назначить такие дополнительные методы обследования:

анализы крови (общий и биохимический);анализы на антитела;электромиография;МРТ;биопсия мышц;УЗИ мочеполовых органов и др.

Объем обследования определяется индивидуально для каждого пациента. Перечень необходимых исследований врач составляет на основании жалоб, результатов осмотра и изучения анамнеза болезни и жизни больного.

Лечение

В большинстве случаев миозит мышц спины, вызванный переохлаждением, лечится в домашних условиях. Если у вас продуло спину, то врач посоветует соблюдать следующие рекомендации и выполнять такие назначения:

Сразу после появления болей и в первые дни заболевания обеспечить полный покой спине и держать ее в тепле.Соблюдать не менее, чем на протяжении трех дней, постельный режим. Постель в таких случаях должна быть жесткой.

Принимать нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Диклоберл, Индометацин, Ревмоксикам, Мовалис и др.При сильных болях принять обезболивающий препарат: Кеторол, Спазмалгон, Баралгин, Анальгин и др.

Наносить на участок боли согревающие мази, крема или гели: Финалгон, Апизатрон, Аналгос, Слонц, Никофлекс, Вольтарен, Капсикам и др. При самостоятельном выборе таких средств следует обязательно ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Некоторые из них нельзя использовать во время беременности. Большинство врачей не рекомендуют использовать мази при воспалении мышц в поясничном или грудном отделе позвоночника, т. к. их проникающая способность ограничена. В таких случаях специалисты рекомендуют отдать предпочтение средствам в виде гелей.

После нанесения лекарственного препарата необходимо укутать спину теплым платком или надеть согревающий пояс.Проводить процедуры по прикладыванию сухого тепла: грелок, мешочков с теплым песком или солью, ношение согревающего пояса из овечьей или собачьей шерсти.

Использовать перцовый пластырь (если нет противопоказаний).Делать компрессы из водки или разведенного спирта.Выполнять специальные упражнения для расслабления мышц спины, которые подберет врач.Ограничить потребление соли и жидкости (для профилактики большей отечности мышц).При необходимости выйти на улицу следует одеваться по погоде.

Выполняя согревающие процедуры, помните о том, что область почек прогревать нельзя!

Про упражнения для мышц спины смотрите видео:

Упражнения для укрепления мышц спины

При миозите мышц спины врач может назначить ряд физиотерапевтических процедур, которые могут выполняться в отделении физиотерапии:

лечебный массаж;электрофорез;рефлексотерапия;электростимуляция мышц;иглоукалывание.

Эти процедуры могут назначаться больному, когда его состояние улучшится, и он сможет самостоятельно посещать лечебное учреждение. Не следует пренебрегать такими назначениями, т. к. они всегда эффективны и помогают в более короткие сроки устранить боль в спине.

В некоторых случаях, при выраженных болях в спине и отсутствии противопоказаний, больному может назначаться проведение новокаиновой блокады. Для этого в пораженную воспалением область спины вводится лекарственная смесь из новокаина и гормонального средства на основе кортикостероидного гормона.

Если вы приняли решение провести лечение застуженной спины самостоятельно, то при отсутствии облегчения на протяжении трех дней необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью. Такое течение болезни может указывать на тяжелую форму заболевания, развитие других патологий спины или вовлечение в воспалительный процесс органов мочеполовой системы.

При соблюдении всех рекомендаций врача миозит мышц спины хорошо поддается лечению и не переходит в хроническую стадию. Обычно осложнения этого заболевания наблюдаются при незаконченном курсе терапии или при совершении некоторых ошибок, которые больные часто допускают при самолечении.

Что нельзя делать, если у вас продуло спину?

Многие люди считают, что лучшими средствами для лечения застуженной спины являются такие процедуры:

принятие горячей ванны;посещение бани и сауны;интенсивное растирание спины согревающими мазями;горячие компрессы.

Помните о том, что все вышеперечисленные процедуры, проведенные в острой стадии заболевания, могут только усугубить состояние больного. Они приводят к распространению воспалительного процесса, развитию еще большего спазма и отека мышц и усилению болей в спине. Именно такие, допускаемые многими людьми, ошибки способны усугубить заболевание и привести к его более длительному течению.

Народные средства

Посоветовавшись с врачом и исключив возможные противопоказания, для лечения миозита мышц спины можно воспользоваться различными народными средствами. Многие из них очень эффективны и не уступают традиционным способам лечения.

Компресс из капустных листьев

Лист белокочанной капусты смазать медом и приложить к области боли. Закрепить бинтом и замотать теплой тканью. Компресс оставить на ночь. Для усиления прогревающего эффекта в мед можно добавлять растительное масло, горчицу или хрен (все ингредиенты берутся в равных пропорциях). В таких случаях следует периодически следить за состоянием кожи, т. к. горчица и хрен могут вызывать ожоги.

Растирание нутряным салом или сливочным маслом с полевым хвощом

В 4 части нутряного сала или сливочного масла добавить 1 часть порошка травы полевого хвоща. Полученную мазь втирать несколько раз в день в больное место и укутывать теплой тканью.

Компресс из отварного картофеля

Картофель отварить «в мундире», очистить и размять в пюре. На больной участок спины положить 1-2 слоя хлопчатобумажного полотна и выложить на него очень теплое картофельное пюре. Накрыть компресс теплой тканью.

По мере остывания картофеля один за другим вынимать слои ткани. Когда картофельная масса перестанет согревать кожу, ее необходимо убрать, а кожу растереть водкой или одеколоном. После завершения процедуры спину укутать теплой тканью.

Такой компресс лучше выполнять перед сном несколько вечеров подряд.

Растирания с бадягой

Взять чайную ложку сливочного масла и смешать его с ¼ чайной ложки порошка бадяги. Перед сном полученной смесью растереть болезненный участок и укутать теплым шарфом. Такое растирание можно выполнять только 1 раз в неделю, т. к. частое применение бадяги может приводить к значительному раздражению кожных покровов.

Растирание целебным пихтовым бальзамом

Перед приготовлением средства убедитесь в отсутствии гиперчувствительности и аллергической реакции на пихтовое масло. Каплю пихтового масла смешать с 10 каплями растительного масла и нанести на небольшой участок кожи. Если спустя 15-20 минут на коже не появилось стойкое и выраженное покраснение, то масло можно использовать для лечения.

Для приготовления целебного бальзама смешайте 100 мл пихтового масла и 100 г топленого гусиного или свиного жира. Полученную смесь необходимо слить в простерилизованную стеклянную посуду, закупоривающуюся крышкой.

Бальзам можно наносить в виде компресса и оставлять на полчаса или час. Такую процедуру нужно выполнять перед сном. В течение дня целебное средство можно втирать в болезненные участки мышц мягкими, круговыми и поглаживающими движениями.

После компресса или растирания спину нужно обязательно укутать. Длительность лечения – 10-15 дней.

У вас продуло спину? Не оставляйте эту болезнь внимания и не пускайте все на самотек! Соблюдение простых рекомендаций позволит вам избавиться от болей, и вы не допустите развитие осложнений такого заболевания, как миозит мышц спины. Для профилактики этого недуга всегда одевайтесь по погоде, аккуратно пользуйтесь кондиционером, избегайте сквозняков и резких перепадов температур. Помните об этом и будьте здоровы!

К какому врачу обратиться

Если у вас внезапно появились боли в спине, лучше всего обратиться за помощью к неврологу. Он сможет отличить поражение мышц от заболеваний нервов и позвоночника и назначит правильное лечение.

Если осмотр невролога невозможен, помочь больному может терапевт или семейный врач, а также ревматолог. Дополнительно пациента могут осмотреть уролог, нефролог, гинеколог для исключения других заболеваний.

Помощь в лечении будет оказана физиотерапевтом и массажистом.

-версия статьи:

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Посмотрите популярные статьи

Источник: https://lechim-nogi.ru/2017/12/23/proskvozilo-spinu-chto-delat/

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Просквозило спину как лечить

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Понятие «продуло спину» имеет медицинский термин – миозит. Это воспаление мышц скелета, в данном случае – спины, появляющееся из-за длительного переохлаждения, резкого перепада температуры или неправильного способа жизни. Чаще всего оно встречается в летний период, когда люди с жары заходят в помещения, где работает кондиционер.

Главный симптом, который беспокоит пациента, если продуло спину, и развился миозит спинных мышц – боль. Она усиливается с утра, после длительного отсутствия движений (ночью, во время сна). В этот же период ткани в месте воспаления отекают, могут наблюдаться рефлекторные спазмы мышц.

Характерное течение для этой болезни – острое начало через 2-3 дня после воздействия причинного фактора. Спина болит в определённом месте при наклоне, повороте. При любом движении, когда происходит растяжение мышц, боль усиливается. Миозит встречается как среди взрослых, так и у детей.

В возрасте до 15 лет чаще наблюдается дерматомиозит, когда в воспалительный процесс также вовлекается кожа.

Обратите внимание: сегодня эта болезнь считается «офисной», так как ею болеют преимущественно те, кто ведёт сидячий образ жизни. Миозит может быть как самостоятельной патологией, так и осложнением другой болезни, иметь легкое или тяжелое течение, проходить остро или в хронической форме.

Причины миозита спины

Основной фактор, который провоцирует миозит – это воздействие холодного воздуха.

«Продуть спину» может в таких случаях:

  • Резкий перепад температуры, когда человек выходит из жаркого помещения на холод.
  • Длительное пребывание на жаре.
  • Сквозняк. Во время проветривания комнаты, из нее необходимо выйти.
  • Пребывание под работающим кондиционером, вентилятором. Если эти приборы находятся возле рабочего места, то следует правильно установить их рабочий температурный режим.
  • Мороз. В холодное время года важно обязательно хорошо утепляться, выходя на улицу.
  • Употребление холодных напитков в большом количестве.
  • Спорт на улице. Занимаясь на свежем воздухе, всегда нужно одеваться по погоде. Особенно внимательным стоит быть зимой, так как во время любой физической активности человек потеет. Чтобы не простыть, по окончанию тренировки необходимо быстро вернуться домой и переодеться в сухие вещи.

Иногда миозит возникает из-за негативного воздействия токсических веществ. Может он появиться и после сильного мышечного перенапряжения, судорог, влияния инфекционного агента, паразитов.

Обратите внимание: нередко миозит является осложнением таких патологий как грипп, пневмония,сепсис.

Симптомы миозита мышц спины

Пациенты, у которых «продуло спину», предъявляют такие жалобы:

  • боли в области спины;
  • повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
  • боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
  • если миозит протекает остро, возможно повышение температуры тела;
  • пальпация мышц (прощупывание) вызывает боль;
  • в месте миозита отмечается кожная гиперемия (покраснение), может быть отек;
  • иногда больному приходится принимать вынужденное положение тела, в котором утихает боль;
  • возможно появление чувства жжения в спине;
  • болевой синдром усиливается, когда пациент кашляет, смеется, икает, выполняет физические упражнения, резко наклоняется.

Типичная симптоматика миозита спины может развиваться медленно (выражено 1-2 симптома) или бурно – в тяжелой форме.

Обратите внимание: важно обратиться за врачебной помощью сразу после того, как вы почувствуете, что продуло спину. Это поможет свести к минимуму риск формирования хронических воспалительных болезней на фоне миозита и последующее распространение процесса.

Что делать, если продуло спину: лечение миозита

Терапию должен подобрать врач травматолог-ортопед или невролог после подтверждения диагноза, с учетом причины, которая вызвала воспаление мышц. Если «спину продуло» незначительно, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Первая помощь при миозите

При миозите мышц спины следует придерживаться двух правил:

  • физический покой;
  • прогревание мышц.

При нарастании боли пациенту показан постельный режим не менее 3 дней на жесткой постели.Покой и отсутствие резких движений помогут мышцам спины расслабиться и восстановиться. Для прогревания используют специальные мази, компрессы, методы народной медицины.

Медикаментозная терапия

В схему лечения состояния, когда продуло спину, включают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин) в таблетированной и инъекционной форме;
  • мази с согревающим эффектом (Финалгон, Вольтарен, р-р Меновазина);
  • обезболивающие средства при необходимости (Кеторол, Баралгин).

Важно: использовать согревающую мазь запрещено в случае бактериального миозита, так как это может усугубить ситуацию и стать причиной генерализации гнойного процесса.

Средства народной медицины при миозите

Народные методы помощи, когда продуло спину, целесообразно использовать при отсутствии противопоказаний к ним и только после консультации врача. Некоторые народные способы лечения миозита мышц спины не уступают по своей эффективности медикаментозным.

Наиболее эффективными рецептами считаются:

  • Компресс из картофеля. Картофель варят с кожурой, разминают в пюре и выкладывают на хлопчатобумажную ткань, сложенную в 3-4 слоя. Компресс прикладывают к больному месту, выдерживают до остывания. После делают растирание с водкой и хорошо укутывают спину.
  • Массаж с эфирными маслами. При миозите снимут боль, напряжение и воспаление в мышцах масла можжевельника, мяты, шалфея, лаванды.
  • Сухой компресс. Для него в ситуации, когда продуло спину, используют обычную соль, которую нагревают на сковороде (в духовке), и высыпают в тканевой мешочек. Во время его прикладывания больная мышца хорошо прогревается, в ней активизируется кровообращение, ликвидируется воспалительный процесс, снимается болевой синдром. После делают легкий массаж спины.
  • Растирание спины пихтовым бальзамом. Его можно сделать самостоятельно (пихтовое масло и топленый жир смешать в пропорции 1:1) или приобрести в аптеке. С бальзамом делают компресс на 1 час, после чего спину тепло укутывают.

Обратите внимание: если через 3 дня лечения состояние больного не улучшилось или даже ухудшилось, следует немедленно посетить специалиста для более полного обследования. В некоторых случаях боли в спине у женщин в области поясницы – признак воспалительного процесса почек, придатков матки, слева под лопаткой – инфаркта миокарда.

Чтобы избежать отечности, во время лечения рекомендовано исключить из рациона пациента селеное, жирное, острое.

Что нельзя делать, если продуло спину

При появлении болей в спине острого характера, после переохлаждения, запрещено:

  • прикладывать очень горячие компрессы;
  • выполнять гимнастику, йогу, тренироваться в зале;
  • принимать горячую ванну, посещать баню или сауну;
  • греть место миозита при наличии высокой температуры тела;
  • наносить мазь очень толстым слоем.

Важно: избыточное согревание больного участка спины вызывает обратный эффект: боль усиливается, формируется отек, распространяется воспаление, и болезнь усугубляется.

Восстанавливающая лечебная гимнастика разрешается после снятия мышечного спазма и перехода боли из резкой в ноющую.

Источник: www.sethealth.ru

Источник: https://leafclover.club/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnih-usloviyah/

Что делать, если продуло спину? Эффективные методы лечения!

Просквозило спину как лечить

Под понятием «продуло спину» подразумевается воспалительное заболевание мышц спины или других участков тела – миозит. Патология возникает на фоне резких скачков температуры или длительного переохлаждения тела.

Согласно статистике, спину продувает чаще всего в жаркий период, когда люди подвергают свой организм сильными температурными перепадами, заходя в прохладное помещение с улицы.

Как предупредить патологическое явление и что делать, если продуло спину – обо всем этом пойдет речь в данной статье.

Что делать, если продуло спину?

Основные причины патологического состояния

Многие ошибочно предполагают, что в теплое время года их здоровью ничто не угрожает, забывая о таком явлении, как сквозняк. Зачастую работа на улице в жаркую погоду и является причиной болезненных ощущений в спине.

Процесс развития миозита выглядит следующим образом: при физической активности мышцы человека разогреваются, а во время отдыха процесс останавливается. В результате холодный воздух воздействует на мышечные ткани, сужая их, что приводит к появлению спазмов. Из-за этого многие люди независимо от профессии повреждали свою спину.

Причем речь идет не только о строителях или грузчиках, простудить спину могут и водители, которые вышли на прохладный воздух из теплой кабины автомобиля.

Причины болей в спине

Нередко от миозита страдают офисные сотрудники, рабочее место которых находится рядом с кондиционером. И при посещении офиса в жаркую погоду на мышцы в области поясницы воздействует холод, в результате чего возникает мышечный спазм и болевой синдром. Зачастую переохлаждение спины можно предотвратить, но если миозит все-таки появился, тогда нужна неотложная врачебная помощь.

Миозит часто встречается среди офисных работников

Если вы хотите более подробно узнать, симптомы, если продуло спину, а также как отличить и избавиться от боли, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Характерные симптомы

Как уже отмечалось ранее, главным симптомом, с которым приходиться сталкиваться людям при миозите, является резкая боль в спине. Связано это с развитием воспалительного процесса в мышцах, который возникает, как правило, на следующий день после температурного воздействия. Также болевой синдром связан со спазмолитическими сокращениями мышц.

Боль в спине — основной симптом заболевания

Болевой синдром, возникающий на фоне миозита, может носить следующий характер:

  • постоянный. Болевые ощущения могут усиливаться при разных движениях тела, например, при поворотах или наклонах;
  • внезапный. В таких случаях боль возникает при всех видах движений, в результате чего больной вынужден принять неудобное положение, чтобы не подвергать себя мучениям;
  • зачастую синдром не проходит или даже не стихает после длительного отдыха;Боли при миозите
  • далеко не во всех случаях боль в спине носит симметрический характер. При пальпации она усиливается, а мышечные ткани отекают;
  • вместе с болевым синдромом часто возникает жжение, зуд или покраснение кожного покрова в области поясницы;
  • иногда пациент сталкивается с таким симптомом, как повышение температуры тела;
  • боль распространяется на другие участки тела, например, она поражает нижние конечности или ягодицы;
  • при миозите воспалительный процесс часто распространяется и на мочеполовые органы, в результате чего у больного возникают проблемы с мочеиспусканием (появляется сильная боль в нижней части живота).

Характер болей может быть разным

Обратите внимание! Острая форма патологии часто сопровождается мышечной слабостью и общим недомоганием. Больной испытывает трудности при поднимании по лестнице, ему трудно самостоятельно одеться или даже встать с кровати. При отсутствии медицинской помощи может развиться атрофия мышечных тканей, что повлечет за собой более серьезные последствия.

Схема миозита спинных мышц

Особенности диагностики

Поскольку признаки миозита часто путают с другими патологиями, для постановки точного диагноза необходимо провести диагностическое обследование. Поэтому при появлении первых подозрительных симптомов сразу обращайтесь за помощью к врачу, который, помимо визуального осмотра, может назначить проведение следующих процедур:

  • УЗИ органов мочеполовой системы;
  • биопсия воспаленных мышечных тканей;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • электромиография (метод исследования мышечных тканей и нервов);
  • анализ крови на антитела (проводится для изучения иммунной системы пациента);
  • биохимический и общий анализ крови.

Диагностика миозита

В зависимости от состояния здоровья и тяжести развивающегося недуга, объем обследования может меняться. Затем на основе результатов проведенных анализов и с учетом жалоб пациента врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Оказание первой помощи

Если патология имеет незначительную выраженность, то справиться с неприятными симптомами можно и в домашних условиях. Но делать это нужно с учетом некоторых медицинских рекомендаций:

  • после того как спину продуло, пациент должен соблюдать постельный режим на протяжении нескольких дней;Соблюдение постельного режима
  • ежедневно пораженную зону необходимо смазывать специальными мазями, оказывающими согревающее и обезболивающее воздействие;
  • всегда нужно хорошо и тепло одеваться перед выходом на улицу;
  • все лекарственные средства можно принимать исключительно по назначению врача;
  • не рекомендуется принимать горячие ванны для облегчения симптомов, поскольку это лишь усугубит ситуацию;
  • регулярно наносите на поясницу мази с противовоспалительным эффектом.

Если вы хотите более подробно узнать, какая помогает мазь от боли в спине, а также рассмотреть информацию о препаратах, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Применение противовоспалительной мази

На заметку! Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций не всегда позволяет достичь желаемого терапевтического эффекта, ведь при использовании противовоспалительных препаратов нельзя устранить мышечные спазмы, которые часто возникают при миозите. В таких случаях нужно принимать другие меры.

Для устранения спазмолитических сокращений мышц спины необходимо следовать следующим правилам:

  • пораженную зону обрабатывайте согревающими препаратами местного применения;
  • больше времени находитесь в кровати и укутайтесь теплым пледом;
  • применение лечебных компрессов позволит улучшить циркуляцию крови в области поясницы;
  • рекомендуется постоянно носить специальный пояс, изготовленный из собачьей или овечьей шерсти, особенно при ходьбе по дому;Шерстяной пояс
  • лечебный расслабляющий массаж отлично справляется с болевым синдромом при миалгии, но при условии, что его будет выполнять квалифицированный специалист.

Если все эти процедуры и советы не дают желаемого эффекта и симптомы миозита не исчезли спустя 6-7 дней терапии, тогда врачи вынуждены прибегать к более радикальным мерам.

Речь идет об инъекциях миорелаксантов (препаратов для снижения мышечного тонуса). Это позволит снять мышечный спазм.

Но регулярное применение данной группы препаратов способствует снижению артериального давления, что обязательно нужно учитывать при терапии.

Фармакологические эффекты миорелаксантов

Методы лечения

Чтобы избежать серьезных осложнений, рекомендуется сразу же обращаться к врачу при появлении первых признаков патологии.

Поэтому если спину продуло – не спешите заниматься самолечением, так как неправильно подобранные препараты или несоблюдение дозировки может навредить вашему организму.

При миозите врачи зачастую назначают комплексное лечение, которое включает прием медикаментов, народных средств и проведение физиотерапевтических процедур. Рассмотрим каждый из этих методов отдельно.

Аптечные препараты

Если спину продуло, врачи обычно назначают следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Эффективные препараты, позволяющие устранить неприятные симптомов патологии. Используются в форме раствора для инъекций или таблеток. Наиболее эффективными считаются «Индометацин» и «Диклофенак»;«Диклофенак»
  • согревающие мази. Применяются на протяжении всего терапевтического курса. Чаще всего это «Меновазина», «Вольтарен» или «Финалгон»;
  • обезболивающие препараты назначаются при ярко выраженном болевом синдроме («Баралгин», «Кеторол» и другие).

«Кеторол»

Обратите внимание! При развитии бактериальной формы миозита применять согревающие мази категорически не рекомендуется, поскольку это может навредить здоровью пациента. В таких случаях использование мазей может спровоцировать развитие гнойного процесса.

Физиотерапевтические процедуры

Параллельно с медикаментозным лечением врачи нередко назначают проведение физиотерапевтических процедур, что позволяет ускорить процесс выздоровления. К таким процедурам относятся:

  • лечение ультразвуком;
  • мануальная терапия;
  • горячее обертывание;
  • прогревание мышц спины парафиновыми компрессами;
  • лечебный массаж, оказывающий на пораженную область согревающее воздействие;
  • иглорефлексотерапия (обкалывание спины больного специальными иглами, что способствует улучшению циркуляции крови).

Ультразвуковая физиотерапия

Как только наметится улучшения состояния, врач сможет назначить лечебную гимнастику. Разумеется, все упражнения должны быть согласованы со специалистом, чтобы не навредить себе еще больше.

Народные средства

Дополнить медикаментозное лечение также можно и с помощью народных методов, которые по своей эффективности почти не уступают дорогостоящим препаратам.

Ниже представлены самые эффективные средства народной медицины, которые могут облегчить болезненные симптомы.

Разумеется, применять их можно только после согласия лечащего врача, ведь, независимо от натуральности состава того или иного средства, на некоторые из них пациент может иметь индивидуальную непереносимость.

Таблица. Рецепты народной медицины при миозите.

Название средства, фото Применение
Мешочек с сольюОчень простое, но в то же время эффективное средство – крупная соль, разогретая на сковородке. Поместите горячую соль в небольшой мешочек и приложите его к больному месту, а сверху накройте теплым пледом или одеялом.
Компресс из картофеляДля приготовления компресса нужно отварить несколько больших картофелин в кожуре, размять их до состояния пюре и выложить на хлопчатобумажную ткань. Приложите компресс к больной пояснице на 10-15 минут. Затем разотрите кожу спины с водкой.
Настойка одуванчикаЗалейте 4 ст. л. растения 500 мл спирта или водки и настаивайте в темном помещении на протяжении 7 дней. Готовую настойку процедите через марлевую повязку, затем используйте для растирания 2-3 раза в день.
Капустный листВозьмите большой лист белокочанной капусты, помойте его и смажьте небольшим количеством меда. Затем приложите лист к пораженному месту и зафиксируйте с помощью теплой ткани.
Эфирные маслаНеплохо справляются с воспалительными процессами в мышцах спины различные масла, например, эфирное масло лаванды, шалфея или мяты. Используйте их для растирания проблемного участка 3 раза в день.

Обязательно посетите кабинет врача, если используемые средства народной медицины не дали желаемого терапевтического эффекта. Специалист, проведя полное обследование, внесет некоторые изменения в лечебный курс, что позволит ускорить процесс выздоровления.

Чего нельзя делать

Некоторые уверены, что вылечить застуженную спину можно и без врачебной помощи. Как правило, они прибегают к следующим процедурам:

  • горячие компрессы;
  • регулярное растирание пораженного участка тела согревающей мазью;
  • посещение сауны или бани в лечебных целях;
  • принятие горячей ванны.

Особенности лечения застуженной спины

Но все эти процедуры не только не помогут избавиться от неприятных симптомов миозита, они могут ухудшить состояние больного.

Зачастую при воздействии тепла происходит отекание мышечных тканей, развитие спазма и распространение воспалительного процесса, что лишь усиливает болевой синдром.

Допущение подобных ошибок увеличивает длительность лечения и приводит к развитию различных осложнений. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, при миозите нужно сразу же обращаться за помощью к врачу, а не заниматься самолечением.

– Как быть, если продуло спину

Источник: https://spina-expert.ru/miozit/chto-delat-esli-produlo-spinu/

Что делать, если просквозило спину

Просквозило спину как лечить

Статья для посетителей ортомаркета Круг Здоровья: Что делать, если просквозило или продуло спину. Врачебные рекомендации и быстрая помощь.

В основе слова просквозить лежит слово сквозняк, именно он и может продуть спину, вернее резкое движение холодного воздуха охлаждает поверхностные мышцы спины, которые отвечают сокращением своих волокон.

В свою очередь начинает ныть та область спины, которая и была простужена: шейный отдел, грудной или поясница. Обычно говорят, что начало ломить поясницу, либо ноет позвоночник в шейном отделе. Кто-то говорит о тяжести между лопаток.

И все говорят о наступающей боли в спине из-за острого миозита. krugzdorovia.com.ua

 

Понятие Миозит

Миозит (от лат.: mio – «мышца»; от лат.: it(-is) – «воспаление» krugzdorovia.com.

ua) – это воспаление волокон одной или нескольких поперечно-полосатых мышц, проявляющееся болью в мышцах, отеком и нарушением сократительной (ослабление) функции.

В медицинском понимании встречаются острый и хронический миозит, а также локальный или местный; диффузный или генерализованный, множественный – виды миозита.

На нашей планете каждый 5 житель сталкивается с болью в спине и миозит входит в эти проблемы человечества. Из всех случаев в процентном отношении чаще люди сталкиваются с острым местным миозитом в шейном или поясничном отделе спины.

 

Как можно простудить или продуть спину?

Чаще всего люди не обращают внимания на простые вещи, которые по привычке и необдуманности приводят к проблемам со здоровьем – простудить спину не является исключением. Оказывается, даже летом в жару можно продуть спину, будучи на отдыхе либо в огороде, или работать по хозяйству. Достаточно быть разогретым и зайти в погреб или в комнату с включенным кондиционером.

Также спину можно просквозить в коридоре, где температура воздуха может быть на 3-5 градусов ниже и, вдобавок, сквозняк с влажностью добавит быстрое местное переохлаждение спины.

Мышцы влажной от пота спины отвечают спазмом мышечных волокон и острой болью.

Некоторые люди на природе могут устроиться в тени на сырой земле – поначалу комфортно, но перепад температур сделает свое злое дело, а результат – просквозило спину и потом сильно ломит поясницу, а тут и до заболевания недалеко.

 

Симптоматика

Если начинает ныть поясница или шею знайте, что продуло спину. Обычное проявление такого состояния – это тяжесть и тянущая боль. При любых наклонах в бок и вперед-назад, при поворотах прогрессивно боль усиливается, ломит спину.

Сразу хочется найти положение, когда боль наименьшая. Именно поэтому, такого человека видно сразу – идет осторожно в вынужденном полусогнутом положении.

Соответственно чихание и кашель сильно ухудшают состояние прострелами в области поражения.

    Схема зон поражения (миозит):

  1. 1-Шейная зона;
  2. 2-Грудной отдел (зона между лопаток);
  3. 3-Поясничный отдел;
  4. 4-Микроскопия: здоровые мышечные волокна;
  5. 5-Микроскопия: признаки миозита мышечных волокон с триггерными зонами

При осмотре и пальпации больной области зона воспалена и отечна, отмечается болезненность: мышцы «не пускают» пальцы и резко реагируют напряжением с дополнительной болью.

На ощупь при нежной пальпации наблюдается плотные спазмированные мышечные тяжи krugzdorovia.com.ua, местное повышение температуры.

Наряду с местными симптомами могут добавляться и общее недомогание, головная боль, общая слабость.

 

Как лечить

Для правильной диагностики и лечения нужно обратиться к врачу, ведь симптоматика такого сотояния может являться признаками и других заболеваний спины, например остеохондроза.

    Есть 4 основополагающих принципа при остром миозите:

  1. 1- Местное лечение: Создать хороший покой данному участку спины с иммобилизацией: эффективный метод – надеть пояс для пояснично крестцового отдела или шерстяной пояс от радикулита; перед надеванием пояса согреть мышечные ткани мазью (типа Финалгон, Никофлекс, Апизартрон) с антигистаминными препаратами или разогреть поясницу растиранием водочным раствором.
    Если это шейный миозит, то можно создать иммобилизацию с помощью воротника Шанца, который и поддержит шею и сохранит тепло вокруг шеи.Чтобы убрать неприятные болезненные ощущения иногда достаточно простого сухого согревания поясницы или другого места спины нагретыми мешочками с песком или солью с последующим укутыванием больного места, не дожидаясь осложнения заболевания.
    Теперь часто используют для этих целей электрогрелки различных конструкций. Желательно избегать водных процедур.
  2. 2- Общее лечение: Принять обезболивающее средство (аналгетик), антигистаминное средство (диазолин, лоратадин) – тем самым убирается воспаление и отек, улучшается общее состояние больного.
  3. 3- Через 2-3 дня после снятия боли и воспаления легкий согревающий массаж с восстановлением функции.
  4. 4- Профилактика миозитов. Обязательно помнить, что в жаркую погоду нельзя допускать переохлаждения, как всего организма, так и местного, в частности поясницы. Во время работы надевать пояс на спину krugzdorovia.com.ua, который защитит от сквозняка с переохлаждением мышцы спины и от травм позвоночник. Помните об общем состоянии организма. Нужно употреблять много витаминов и микроэлементов, укреплять мышечную систему регулярными занятиями физической зарядки.

    Обязательно нужно закалять организм контрастными температурами (контрастный душ с постепенным увеличением разности в температурах), а также осуществлять ежедневное купание в открытых водоемах с августа до глубокой осени.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Ортопедический Маркет “КРУГ ЗДОРОВЬЯ”- все права защищены.
Копировать текст разрешено со ссылкой на эту статью.

Источник: https://krugzdorovia.com.ua/proskvozilo-spinu-chto-delat.html

Что делать если продуло спину: первая помощь и лечение

Просквозило спину как лечить

На резкие перепады температуры (из тепла в холод) чаще всего реагирует спина. Обычно это происходит в летнее время, когда на улице нестерпимая жара: пот по телу льется ручьем, а в местном магазинчике кондиционер работает, и прохлада для разгоряченного тела, как бальзам на душу! Нашей многострадальной спинке и надо-то всего чуть-чуть сквознячка, чтобы сразу «среагировать»!

По «закону подлости» случается такое в самое неподходящее время, и тогда сразу задаешься вопросом: «Что делать, если продуло спину, а завтра на работу, которую никак нельзя отложить?».

Для начала посмотрим проблеме «в лицо» – с чем нам придется бороться?

Первая помощь

Всего два правила для облегчения состояния, которые нужно соблюсти в обязательном порядке:

Представьте, человек продул спину, к примеру, поясницу. Состояние не из лучших: все болит, двигаться толком не может, а на больничный уйти нельзя. Первое, что он должен сделать, это попросить кого-то из домашних намазать больное место любой согревающей мазью, благо в аптеках их представлен преогромнейший выбор (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Апизартрон, Аналгос, Дольпик, Слонц и т. д.).

Маленький совет – перед применением ознакомьтесь с инструкцией и сделайте предварительный тест на чувствительность к препарату. Намажьте мазью сначала небольшой участок кожи. Если не появилось раздражения, то можно смело пользоваться лекарством.

Сразу после применения мази больное место необходимо укутать любой теплой тканью из натуральных волокон. В идеале – поясом из шерсти, но на скорую руку подойдет и шерстяной широкий шарф или пуховый платок.

Для уменьшения болевого синдрома нужно принять болеутоляющее средство, любое, какое найдется в домашней аптечке (Анальгин, Баралгин, Кеторол).

Но для полноценного лечения следует приобрести таблетированные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если спину сильно продуло, и таблетки плохо помогают, то тогда лучше те же средства применить в инъекциях.

Такое назначение сделает только врач, так как самолечение в этом случае может привести к обострению других хронических заболеваний.

И далее, что больной просто обязан сделать – это лечь в постель. Режим полного покоя для простуженной спины в первые двое-трое суток значительно ускоряет процесс выздоровления и повышает эффективность всех лечебных процедур.

Специальный согревающий пояс из шерсти

На период лечения следует отказаться от мягких перин и подушек. Ложе больного должно быть жестким. Хорошо, если это будет ортопедические постельные принадлежности.

Народная медицина. Рецепты

В случае «продуло спину» народные лекари предлагают множество вариантов снятия боли и воспаления, но только в комплексе с традиционной терапией применение этих домашних способов даст поистине потрясающий результат.

Сухой солевой компресс

Прогретую на противне в печи или духовке морскую соль пересыпать в холщовый мешочек и приложить к больному месту. Чтобы не получить термического ожога, мешок с солью нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани.

По мере остывания соли верхние слои ткани необходимо убирать. Солевой компресс прекрасно прогревает глубокие мышцы спины, усиливает приток крови к месту воспаления. После процедуры можно легонько помассировать больную мышцу.

Прогревание поясницы не всегда будет правильным методом лечения, так как болезненность в поясничном отделе может свидетельствовать о наличии хронической патологии внутренних органов (почек, у женщин – яичников, матки).

Поэтому этот способ будет безопаснее в случае, когда продуло грудной отдел спины, солевой компресс нужно накладывать на область между лопатками.

Капустный лист

Универсальный способ избавления от боли и воспаления. Можно приложить свежий лист целиком, закрепить и оставить на ночь. Можно приготовить из него растирание с горчицей, хреном и медом – готовой смесью мазать болезненный участок ежевечернее, укутывать и оставлять на ночь. Можно смесь из тех же компонентов выложить на целый лист капусты и использовать в виде компресса.

Перцовые пластыри

Советуем прочитать:Обезболивающие мази для спины

Тоже могут лечить спину, так как являются хорошим отвлекающим, разогревающим и улучшающим кровообращение средством.

В составе современных изделий присутствуют обезболивающие вещества, поэтому в процессе больной чувствует только приятное тепло, а не нестерпимое жжение.

Кроме того, перфорация на пластыре не позволяет коже стягиваться – приклеенный пластырь не доставляет никакого дискомфорта.

Массаж

Если продуло спину, то вылечить и восстановить работоспособность воспаленной мышцы поможет массаж, особенно после принятия горячей ванны или душа. Противопоказаниями для массажа спины являются сильнейший болевой синдром и наличие каких-либо повреждений на коже.

Компрессы и растирания

Самое простое и доступное средство, когда продуло спину – спиртовые/водочные растирания и компрессы. Лечить таким способом мышечное воспаление можно длительное время, так как спирт в чистом виде практически не вызывает аллергических реакций, при местном применении способствует улучшению трофики (питанию) тканей и обменных процессов в воспаленной области.

В процессе лечения необходимо пристально следить за общим состоянием больного.

При малейших признаках повышения температуры тела, чего не должно быть в принципе, когда простужена спина, надо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Консультация врача так же будет необходима, если все методы лечения в течение недели не дали положительных результатов. И не забывайте теплее одеваться в холодную, дождливую и ветреную погоду.

Источник: https://dialogpress.ru/raznoe/produlo-spinu-lechenie

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.